Dyt. Çiğdem Erdoğan Demirtaş

Öncelikle Çiğdem hanıma verdiği emekten ve ve özveriden dolayı çok teşekkür ederim. Her zaman güler yüzlü ve motive edici davrandığı için de teşekkür ederim. Kendisi ile başladığımız kilo verme yolunda son derece başarılı olduk. İyi ki gitmişim iyi ki tanımışım. Bir diyetisyen arayışında olanlar hiç düşünmeden başvurabilirler. Son olarak kliniğindeki hijyen ve güler yüz çok önemli bir fark. Kendisine çok teşekkür ederim. Başarılarının devamını dilerim.

Kilo vermek için gittimsede, çiğdem hanım nasıl yaptı hala anlamasamda günlük içtiğim 20 ila 25 kupa nescafemden artık ağzıma sürmüyorum. Aç kalmadan hatta öğün sayımı arttırarak 3 ayda 10 kg verdim.tavsiye ederim.

Referans ile gittim.Uzun yıllardan beri zayıflamaya çabalıyorum ama bir türlü zayıflıyamıyorum duydumki aç kalmadan yiyerek zayıflatıyormuş bende tercih ettim.Sağlıklı beslenme hayatınız oluyor.Benim başka sıkıntılarımda vardı.Çok fazla kilo gitmeyebilir dedi ama ilk ayda 4 kilo verince bizde şaşırdık.Demekki kilo verebiliyomuşum.İstesemde artık vücudum sağlıksız ürünler yediğimde sindirim problemi yaratıyor.Takibinden ve yönlendirmesinden memnun kaldım.Arkadaşlarım ,ailem olsun yakınlarıma tavsiye ediyorum.

Referans üzerine gittim. Güler yüzlü ve çok iyi bir diyetisyen. Danışanlarına karşı oldukça samimi yaklaşıyor. Hamile kaldığımdan bırakmıştım ama şimdi tekrar devam ediyorum. Takibinden ve yönlendirmesinden memnunum. Verdiği diyet listesi günlük yaşantıma uyumluydu yaparken zorlamıyorum. Yakınlarıma tavsiye ederim.

Çiğdem Hanımla ilk gebeliğimde tanışmıştım bebeğimin gelişimi geri olduğu için protein agırlıklı beslenme diyeti yaparak onu olması gereken kiloya getirmiştik sonra emzirme döneminde kilolarıma veda etmiştik şimdi de ikinci gebeliğimde aldıgım kiloları verip sütün kalitesini artırıyoruz yardımları için kendisine çok teşekkür ediyorum.

Dört dörtlük bir uzman..birçok diyetisyenle çalıştım ama en çok memnun kaldığım diyetisyen çiğdem hanım..

Çiğdem hoca :)) türk kimliğine uygun yapılacak en güzel diyet listesine sahip spor yapmadan 5 kilo verebilecek kadar başarılı :) tabiki dediğine uymak şart olan .. şiddetli tavsiye içerir!!!

kilon yüzünden duygu durum karmaşaması mı yaşadın tek adres Dyt. ÇİĞDEM ERDOĞAN DEMİRTAŞ :) sana önce iyi bir arkadaş olur ardından sağlıklı beslenmeyi öğretir ve yaşamın daha sağlıklı olur :) Ankara' da olan herkesin sağlıklı yaşam için uğraması gereken güler yüzlü, donanımlı, bilimsel yaklaşımları yakından takip eden dinamik bir diyetisyen:)

Yıllardır vermeye çalıştığım ama hep yarıda kesip verdiklerimi de geri aldığım kilo verme sürecim bu sefer çok farklı işliyor. Hafta hafta kilo verdiğimi görmek beni çoookk mutlu ediyor.Çiğdem hanıma verdiği motivasyondan, cesaretlendirmelerinden ve en önemlisi de ben kilo verdikçe canı gönülden mutluluğumu paylaşmasından dolayı teşekkür ediyorum. Kilo sorunu olan herkese de teşekkür ediyorum.

Alaninda cok basarili olup, danismanina guleryuzlu,tesviki muhabbeti herkesin arayipta bulamadigi bi doktor diyebilirim bana 1 hafta da duzenli beslenmem dahilinda 3 kilo verdigimi biliyorum ve halen de devam etmekteyim cok memnunum herkese israrla tavsiye ediyorum :)