Özgeçmiş
Merhaba, ben Diyetisyen & Kimyager ve Nefes Terapisti Ece Öz.
Sağlığı bütüncül bir bakış açısıyla ele alıyor; kimya, beslenme ve nefes çalışmalarını bir araya getirerek danışanlarıma kişiye özel destek sunuyorum. Beslenmenin yalnızca kilo kontrolünden ibaret olmadığına, enerji düzeyi, bağırsak sağlığı, uyku ve yaşam kalitesi üzerinde de önemli etkileri olduğuna inanıyorum.
Kilo yönetimi, insülin direnci, PCOS, karaciğer yağlanması ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları konularında bilimsel temelli danışmanlık verirken, nefes farkındalığı çalışmalarını da sürece dahil ediyorum.
Amacım; yasaklarla dolu diyetler yerine sürdürülebilir alışkanlıklar kazandırarak danışanlarımın sağlıklı yaşam yolculuğuna eşlik etmek.
Görülen hasta/danışanlar
Fotoğraflar ve videolar
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Diyetisyen Randevusu
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Online Diyet
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Diğer Hizmetler
Aralıklı Oruç Diyeti
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Bariatri Diyetisyenliği
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Bağışıklık Güçlendirici Diyetler
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Cilt Sağlığı Beslenmesi
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Diyabet Diyeti
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Eliminasyon Diyeti
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Fodmap Diyeti
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Fonksiyonel Beslenme
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Gaps Diyeti
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Gezegen Diyeti
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Gluten İntoleransında Beslenme
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Glutensiz Beslenme
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Gut Hastalığı ve Beslenme
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Hastalıklarda Beslenme
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Haşimato Hastalığında Beslenme
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Hipertansiyonda Beslenme
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Kandida Diyeti
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Kanserde Beslenme
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Ketojenik Diyet
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Kilo Alma Diyetleri
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Kilo Problemi
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Kilo Verme Diyetleri
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Kişiye Özel Beslenme Programları
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Kişiye Özel Diyetler
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Kronik Hastalıklarda Beslenme
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Lipödem Beslenme
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Menopozda Beslenme
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Migrende Beslenme
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Normal Randevu
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Obezite
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Online Hizmet
Online adres
Polikistik Over Sendromunda Beslenme
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Randevu
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Sağlıklı Beslenme
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Sezgisel Beslenme
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Sürdürülebilir Beslenme Alışkanlıkları ve Diyetler
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Troid Hastalıklarında Beslenme
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Tüp Bebek ve İnfertilite Tedavisinde Beslenme
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Vegan Beslenme
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Vejetaryen Beslenme
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Zayıflama
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Zayıflama Diyetleri
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Zayıflama Programı
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Çocuk Beslenmesi
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Çölyak Hastalığında Beslenme
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
Fatih, İstanbul
Dyt. Ece Öz
Diğer içerikler
Adresler (2)
Online Danışmanlık
Uygunluk
Ödeme yöntemleri
- Bu adreste kabul edilen sigortalar
- Banka Havalesi
Uygunluk
Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil
Ödeme yöntemleri
- Bu adreste kabul edilen sigortalar
- Banka Havalesi
Kabul edilen sigortalar
Anlaşmalı sigortaların kapsamı ve anlaşma türü değişken olabilir. Randevu aşamasında doktor/uzman ile iletişim kurabilirsiniz.
-
SGK Anlaşması Yoktur
-
Diğer (İade)
-
Ana Sigorta
Görüşler
13 görüş
-
N
n.....
Ece Hanım ile bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım ve iyi ki de yollarımız kesişmiş. Sayesinde sağlığıma dair birçok farkındalık kazandım. Hashimato hastasıyım ve son derece alerjik bir bünyeye sahibim. Birlikte uyguladığımız diyet sürecinde gluten hassasiyetim olduğunu keşfettik. Verdiği listelere uyum sağladıkça sağlığımda ciddi düzelmeler meydana geldi; kronik şişkinlik ve mide ağrısı gibi tüm şikayetlerim sona erdi. Bu süreçte kazandığım farkındalık sayesinde tam 14 kilo verdim. İyi ki varsınız Ece Hanım
• Dyt. Ece Öz • Randevu •
-
L
l...
Fatih Belediyesi Diyetisyen bölümünden randevu alarak başladım. Kızım almıştı randevuyu, onun sayesinde ilk adımı atmış bulundum.
Tabii ki ben obezdim, hâlâ da öyleyim ama eskiye nazaran epey eksildim.
Karşıma Ece Hanım çıkmıştı ve çok rahatlatıcı ses tonuyla beni motive etti, “Yapabilirsin” mesajını kendisinden aldım.
Ece Hanım’ın yönetiminde 7 aydır devam ediyorum, sağlıklı beslenmeye ve sonuçları çok güzel oldu; -26 kilo verdim çok şükür.
Ece Öz Hanım’dan çok memnunum.
Spora da başladım, diyetle birlikte yaşam kalitem yükseldi, hayattan zevk alıyorum ve çok mutluyum.• • •
-
E
e...
Bir yakınım vasıtasıyla kendisine ulaşma fırsatım oldu, kilo vermekte zorluk yaşadığım için kendisine başvurdum. 2 ay gibi kısa bir sürede neredeyse hedeflediğim kiloya zorlanmadan ulaştım. Süreç oldukça sürdürülebilir ve rahat ilerledi. Kesinlikle çevremdekilere de tavsiye ediyorum.
• • •
-
A
a...
Ece Hanım'a, bir danışanının tavsiyesi sayesinde ulaştım. Kilo problemim vardı ve ben de kendisi hakkında duyduğum güzel yorumlardan sonra onunla kilo verme sürecimi deneyimlemek istedim. Kendisi bana bu süreçte başta deneyimli bilgisi, güler yüzü ve anlayışıyla çok yardımcı oldu. İyi ki kendisini tanımışım.
Kendisinin en çok sabırlı ve aceleci olmayan yanını seviyorum. Danışanlarının önceliklerini ve ihtiyaçlarını çok iyi anlıyor ve ona göre yardımcı oluyor. Daha önce başka diyetisyen deneyimlerim de oldu ama diyet yapmak ve seanslara gitmek benim için hep çok stresli bir süreç olmuştu. Anlayışıyla ve ilgisiyle en çok Ece Hanım'ın yanında rahat hissettim. Ece Hanım'ın yanında bu süreçten gerçekten çok zevk aldım ve gitmeyi düşünen herkese öneririm. Umarım kendisi her zaman böyle ilgili ve anlayışlı olmaya devam eder, başarılarının devamını dilerim.• • •
-
Ş
ş...
Uzun zamandır aşırı iştah problemi yaşıyor ve buna bağlı olarak kilo alıyordum. Daha önce yapılan testlerde bazı gıdalara karşı hassasiyetlerim olduğu tespit edilmişti. Bu nedenle hem sağlıklı kilo vermek hem de beslenme düzenimi doğru şekilde oluşturmak için Ece Hanım’a başvurdum.
Süreç boyunca gıda hassasiyetlerimi dikkate alarak benim için uygun bir eliminasyon diyeti planladı. Her aşamayı detaylı bir şekilde anlattı ve aklıma takılan tüm soruları cevapladı. Bilgisi, yaklaşımı ve danışanına verdiği güven sayesinde sürece uyum sağlamak benim için çok daha kolay oldu.
Sadece seans sırasında değil, ihtiyaç duyduğum zamanlarda seans dışında da ilgisini ve desteğini hissettim. Kendimi gerçekten takip edilen ve önem verilen bir danışan olarak gördüm. Sayesinde hem beslenme alışkanlıklarım konusunda farkındalık kazandım hem de hedeflerime sağlıklı bir şekilde ilerlemeye başladım.
Mesleki bilgisi, güler yüzü ve danışan odaklı yaklaşımıyla Ece Hanım’ı gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.• • •
-
N
n...
Sadece profesyonel bilgisiyle değil, nezaketi ve o huzur veren naif yapısıyla da hayatıma dokundu. Sayesinde bu yolculuk, bir kilo verme sürecinden çok, kendime verdiğim en kibar değere dönüştü. Doğru ve samimi bir rehber arayan herkese kalpten tavsiyemdir.
• • •
-
G
g...
Ece Hanım ile yollarımız "Nefes Eğitimi"nde kesişti. Eğitimde aynı zamanda diyetisyen ve kimyager olduğunu söyleyince, benim de diyetisyen arayışım vardı; böylece beraber yola çıktık. Hem kilo vermek hem de ürik asit düşürmek için çıktığımız bu yoldan 6 ay sonra ürik asidim 9'dan 6.5'a, kilom da 75'ten 58'e düştü. Menopozda biri için çok büyük bir başarı.
Ece Hanım'ın özellikle kriz anlarında sabırlı, sakin ve danışanına empatisi çok yüksektir. Bu durum beni şahsen süreç boyunca çok motive etti.
Ayrıca kimyager olup ilaçların ve yiyeceklerin etkileşimine hakim olması ve nefes eğitmeni olup psikolojik olarak da diyet sürecine destek olabilmesi, yani dört koldan danışanına faydalı olmak gibi bir vizyonu var diyebiliriz.
Çevreme, eşime, dostuma gönül rahatlığıyla tavsiye edebiliyorum.
Ece Hanım, işine olan saygısı, danışanlarıyla samimi ve sevecen diyaloğu ve krizlerini son derece iyi yönetmesiyle benim için mücevher gibi... Hep diyorum ve hep diyeceğim, iyi ki yollarımız kesişmiş...• • •
-
E
e...
Çocuklarımız aynı okulda, biz de okulda denk geldik. Tam ihtiyacım olan sürdürülebilir, sağlıklı beslenme için kendisinden yardım istedim.
İki çocuktan sonra aldığım fazla kilolar ve edindiğim yeme bozukluğunu gidermek için yapmam gerekenleri kendisinden öğrendim. Yeme ataklarımda kullanacağım sağlıklı tarifler, yapmam gereken küçük tüyolarla hayatımı kolaylaştırdı. Örneğin sabah kalktığımda dil sıyırma yapmam, doğru nefes alma gibi daha çok örnekle, gluten hassasiyetimin olduğunu ve bunun için nasıl beslenmem gerektiğini öğrendim.
Güler yüzlü, kibar, herkese tavsiye ettiğim bir diyetisyen.• • •
-
H
h...
Sevgili Ece Öz ile yollarımız iyi ki kesişti. Öncelikle pozitif enerjisi ile sizi her şekilde motive ediyor. Diyetisyen olarak kişiye ve beslenmenize özel hazırlanması, çok verimli bir sürecin devamını sağlıyor. Nefes terapilerinin sağlıklı beslenme sürecimin desteklenmesinde harika etkileri oldu. Çevremde birçok arkadaşıma tavsiye ettim ve sağlıklı beslenme süreçleri usta ellerde başlamış oldu.
• • •
-
B
b...
Öncelikle Ece Hanım’la çalıştığım kuruma nefes terapisi sunumu için geldiği sırada tanıştım. Sonrasında kilo aldığım için kendisine danıştım ve devam eden seanslarımız sayesinde sağlıklı bir şekilde 10 kilo kadar verdim. Üstelik bu süreçte kas kazanarak yağdan kaybettim. Kendisi alanında uzman, enerjisi yüksek ve kesinlikle çok başarılıdır. İyi ki yollarımız kesişmiş. Çevreme tavsiye ederim, son derece memnunum. Danışmanız halinde çok memnun kalacaksınız.
• • •
Sıkça Sorulan Sorular
-
Ece Öz isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Ece Öz, Diyetisyen. Size Ece Öz tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Diyabet Diyeti, Kişiye Özel Diyetler, Hastalıklarda Beslenme, Kanserde Beslenme, Zayıflama, Kilo Alma Diyetleri, Zayıflama Diyetleri, Çocuk Beslenmesi, Sağlıklı Beslenme, Metabolik Hastalıklarda Beslenme.
-
Ece Öz adresi nerede?Ece Öz şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Fatih İstanbul
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Ece Öz isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Evet, Ece Öz uzaktan danışmanlık sunuyor. Takvimden randevunuzu alırken "online danışmanlık" seçeneğini seçmeniz yeterli, uygun tarih ve saatleri görebileceksiniz.
-
Randevunun sonunda Ece Öz isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Ece Öz, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Banka Havalesi.
-
Ece Öz hangi dilleri konuşuyor?Ece Öz ile İngilizce dilinde konuşabilirsiniz.
-
Ece Öz isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Ece Öz tarafından DoktorTakvimi'ne eklenen saatler gerçek zamanlı olarak güncellenir, bu nedenle tek yapmanız gereken mevcut olanlardan size en uygun gün ve saati seçmektir. Randevu almak için ek ücret ödemezsiniz ve ayrıca randevudan önce bir hatırlatma alırsınız.
-
Hastalar / danışanlar Ece Öz hakkında ne düşünüyor?Toplam 13 hasta / danışan, Ece Öz hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
-
Ece Öz hangi sigortaları kabul ediyor?Ece Öz tarafından kabul edilen sigorta şirketlerinden bazıları şunlardır; SGK Anlaşması Yoktur, Diğer (İade), Ana Sigorta Sizinkini de içerip içermediğini görmek için kabul ettiği sigorta şirketlerinin tam listesini kontrol edin.