Dyt. Elif Gül

Elif Hanım ile tam bir aydır beraber çalışıyoruz. Kendisine o kadar minnettarım ki bunu kelimelere nasıl sığdıracağım bilmiyorum. Hayatım boyunca metabolizmamın yavaş olduğuna ve çabucak kilo alıp hemen veremediğime inandırmıştım kendimi. Bu bir ayda 4 kilo verdim. Tabii bu sadece tartıya yansıyan. Dengeli beslenmeyi öğrendim, hem de doya doya ve her istediğimi yiyerek. Neler yemedim ki. Gerçekten hala inanamıyorum nasıl zayıfladığıma. Kendisine sonsuz minnetlerimi sunarım bana sürdürülebilir bir beslenme biçimini çok tatlı bir dille öğrettiği için. O kadar ilgili ve tatlı biri ki koşarak gidiyorum randevularıma. İyi ki var Elif Hanım.

Çok ilgili ve çok başarılı . Eğer bedeninize yatırım yapmak istiyorsanız elif hanım ile çalışınız. Listeleri doyurucu ve kilo verdiğini görüyorsun aç kaldım açım yok duyuyorsun.

Emziren anne olarak hem sağlıklı beslenip hem sütün artması ile sağlıklı kilo verme surecindeyim . Eşim ve arkadaşlarım.olarak hep birlikte gidiyoruz. Son derece yasam sürecine uygun .hiç aç kalmadan kilo vermeye hazır mısınız? Hiç geç kalmayın

Elif Hanım ile iyi ki tanışmışım ve iyi ki onunla yola devam etmişim desem hiç de az olmaz. Gönülden tavsiye ediyorum, iletişimi pozitif , gerekli geri bildirimleri zamanında ve doğru şekilde vererek süreci verimli bir şekilde yönetebiliyoruz. Diyeti değil sürdürülebilir beslenmeyi öğrendiğim bir yolculuktayım..

Elif hanımı arkadaşımın tavsiyesi üzerine buldum. Daha önce diyetisyen tecrübem olmamıştı. Ama diyete uyum konusunda çekincelerim vardı. Elif hanımın yazdığı program günlük hayatta kolaylıkla adapte olabileceğim tarzda ve çok rahat uyum sağladım. Tavsiye ediyorum herkese. Ayrıca çok çok çok teşekkürler Elif hanım..

Ben çok çok memnunum. Daha ilk haftam olmasına rağmen 1.7 kg yağdan kilo verdim. Ayrıca listeme göre daha az yedim düşünün çünkü listem aşırı doyurucuydu :). Hocama çok teşekkür ediyorum hem bilgilendirmesi, hem benimle birlikte görüş alışverişiyle listemi oluşturduğu için. Hiç şüpheniz olmasın giderken. Ben normal kiloma geldikten sonra bile sağlıklı yaşam için gideceğim. Mutlaka tanışmanız gereken biri..

Elif Hanım'a bir tanıdığımın tavsiyesi üzerine başvurdum. Kilo verme amaçlı yaklaşık 2 aydır görüşüyoruz. Bu süreçte alışkanlıklarıma, hayat tarzıma, sağlık durumuma göre yani benim uyum sağlayacağım listelerle ilerliyoruz. Elif Hanımın empati yeteneği ve iletişimi çok güçlü. Yasaksız ve kolay uygulayabileceğim listeler oluşturuyor. Bu da verdiğim kiloların sürdürülebilir olmasına katkı sağlayacak. Kendisine çok teşekkür ediyorum iyi ki tanıştık.

Elif Hanım'a sosyal medya üzerinden ulaştım. Kilo almak amacıyla başvurdum. Süreç boyunca desteğini çok fazla hissettim. Hem motivasyon sağladı hem ömür boyu yararlanacağım bilgilerle öğretici bir süreç geçirdik. Kendisine çok teşekkır ediyorum, herkese tavsiye ediyorum.

Elif hanim'a baslayali daha bir hafta oldu ama ben aradigim ozellikleri kendisinde buldum.danisanini dinleyen, klasik listelerle degil ihtiyaca yonelik listeler hazirlayan bir diyetisyen kendisi.istedigimiz zaman ulasilabilmesi de benim icin en arti yonuydu.ben cok memnunum biraz daha yolumuz var tavsiye ederim

Dyt. Elif Gül

yorumunuz için teşekkür ederim...

Kendisinden kilo vermek üzerine destek almaya başladım. Elif hanım bence muhteşem bir diyetisyen, sadece diyet ile ilgili değil, bu süreçte beslenme şeklini, beslenme alışkanlığını değiştiren, her konuda danışanına destek olan ve yaşam koçluğu yapan muhteşem bir diyetisyen. Benim bu süreçte diyetisyenlere olan bütün bakış açılarımı değiştirdi diyebilirim, seans aldığım süreçte de bazen diyet listelerinde kural dışına çıkabiliyorum ama Elif hanımın bütün tavsiyelerini uyguladığımda gerçekten süper ve hızlı bir kilo verme sağlayabiliyorum, hiçbir şekilde yorulmadan, aç kalmadan kilo verdim, hiç diyet yapıyor gibi hissetmiyorum, açlık durumu ya da uyuyamama gibi hissiyatlarım hiç olmadı.

Dyt. Elif Gül

yorumunuz için teşekkür ederim...