Uzm. Dyt. Elif Şahin Ayhan

Benimle yakından ilgilenen, çok iyi bir diyetisyen olmasının yanı sıra çok iyi bir insan Elif hanım. Sizinle sohbet ederek ve size en uygun programı hazırlayarak size en uygun şekilde yardımcı olur her zaman. Diyet yapmayı da benim gözümde eziyet olmaktan çıkardı.

10 ay önce 116 kilo girdiğim kapıdan bugün 84 kilo olarak ayrıldım. Tüm süreç boyunca sadece diyete değil beslenme şekliminde değişmesine vesile oldu. Gerek enerjisi gerek tamamen diyet yapan kişiye göre hazırladığı listeler size kilolarınızı nasıl kaybettiğinizi farkettirmeyecek. Standart listelerin dışında sizin yaşantınızı isteklerinizi ve beklentilerinizi dikkate alarak, size diyet yaptığınızı hissettirmez. Bana göre dünyanın en iyi diyetisyeni. Kendisini iyi ki tanımışım.

Elif hanım çok samimi bir diyetisyen. Daha öncede diyet deneyimlerim oldu fakat bu kadar severek diyet yaptığımı bilmiyorum. Enerjisi ve güler yüzüyle beni her zaman motive etti. Zayıflamak için uzun zamandır uğraşıyordum. Elif hanım daha çok nasıl beslenmem gerektiğini açıkladı ve bana bunu öğretti. Artık 2 ayda bir sadece kontrole gidiyorum. İyi ki sizi tanımışım :)

Doğru olduğunu düşündüğüm yanlışlar hakkında nokta atışı doğru yönlendirmeler ile daha sağlıklı bir kilo verme süreci yaşayabildiğim için çok mutluyum.

Elif Hanım ın planladığı, şaşırtıcı şekilde hiç aç kalmadan ve keyif alarak yaptığım bir haftalık diyet planım sonrasında, olumlu sonuçlara gerçekten şaşırdım. Sağlıklı beslenmenin temel kurallarını sil baştan öğrenmek keyifli. Her işi uzmanına bırakmak gerektiği konusunda Elif Hanım ın çok doğru bir seçim olduğunun altını çizmek isterim.

Elif hanım çok ilgili ve enerjik sayesinde kısa sürede yağ oranımı düşürdüm. Bana çok uyumlu listeler verdi ve farklı tarifler ekledi. Herkese elif hanımla görüşmelerini öneriyorum.

Elif hanım o kadar cana yakın, o kadar pozitif enerjisi var ki motive olmamaniz imkansiz. Daha once kendisiyle 3 4 aylık bir sure calismis ve yaklasik 12 kilo vermistim.( daha fazla olabilirdi bu tamamen benim kacamaklarimla ilgili) ozel durumlardan dolayi uzunca bir sure ara verdim ve yeniden kendisine dondum :) gunun sonuna dogru gitmeme ragmen hala gayet enerjikti. En onemlisi 5 dk icinde size copy paste bir liste verip gondermiyor. En az yarim saat gorusme suresi var. Sohbet havasinda sizinle goruserek listenizi hazirliyor. Kisacasi ben cok memnunum. Diyetisyen arayisi olan herkese de daha once en az 10 diyetisyen deneyimi olan biri olarak tavsiye edebilecegim tek kisidir kendisi :)

Randevu öncesinde bile devamlı iletişim halinde olan Elif hanım görüşme boyunca çok ilgili, güleryüzlü, yapıcı ve motive ediciydi. Uygulanabilir ve sürdürülebilir programı ile diyet değil vücudunuza iyi bakmak için yatırım yaptığınızı düşünüyorsunuz

Kızım için gidiyorum düzensiz beslenmesi vardı elif hnm kızımın durum ve şartlarına göre bir liste hazırladı 3 haftamızdayız sadece yağdan 1,5 kilo verdi kas dan hiç bir şekilde gitmedi çocuklarımızon gerçekten abur cuburlardan kurtulması için ve sağlıklı gelişimi için şart bizede örnek oldu gerçekten ilgi ve alakası için çok teşekkür ederim.

Elif hanım çok mesleğinde çok başarılı, güler yüzlü, anlayışlı bir diyetisyen. İyi ki tanımışım diyebileceğim bir diyetisyen kendisi. Enerjisi yüksek biri ve bundan dolayı severek geliyorum. Ayrıca danışanlara da motivasyon kaynağı oluyor diyebilirim. Diyet listesini bireyin kendisine göre ayarlıyor ve sürekli çeşitlilik mevcut ve bundan dolayı çok keyifli ve sıkılmadan geçen bir süreç benim için ve çok güzel sonuçlarda aldık kendisiyle . İyi ki benim diyetisyenim :)