Son 30 gün içerisinde 43 profil ziyareti var
Tahmini yanıtlama süresi:

Adresler (3)

Halkalı Merkez Mah., 1. Posta Sokak, Cadde24 Rezidans, A blok, Daire 49 Halkalı, Küçükçekmece, İstanbul
Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Sigortasız hastalar


Kabul edilen yaş grubu: yetişkin, her yaştan çocuk
Nakit, Kredi kartı
0850 333..... Numarayı göster

Diyetisyen Randevusu

Online Danışmanlık

Online Diyet +24 daha fazla

Alkali Diyet

Aralıklı Oruç Diyeti

Bariatri Diyetisyenliği

Tümünü göster

Atakent, Küçükçekmece, İstanbul
Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Sigortasız hastalar


Kabul edilen yaş grubu: yetişkin, her yaştan çocuk
Nakit
0850 333..... Numarayı göster

Diyetisyen Randevusu

Online Danışmanlık

Online Diyet +24 daha fazla

Alkali Diyet

Aralıklı Oruç Diyeti

Bariatri Diyetisyenliği

Tümünü göster

Online Danışmanlık


Sigortasız hastalar


Banka Havalesi

Online Diyet

Diyetisyen Randevusu


Özgeçmiş

Hakkımda

İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünde İngilizce olarak aldığı lisans eğitimi süresince başarı bursları kazanmış ve 2015 yı...

Daha fazla

İlgi alanları

  • Şişmanlık (Obezite)
  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Kilo Problemi
Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

  • İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi
  • Marmara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü

Fotoğraflar


Hizmetler

Başlıca Hizmetler


Halkalı Merkez Mah., 1. Posta Sokak, Cadde24 Rezidans, A blok, Daire 49 Halkalı, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Atakent, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Online Danışmanlık



Halkalı Merkez Mah., 1. Posta Sokak, Cadde24 Rezidans, A blok, Daire 49 Halkalı, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Atakent, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Online Danışmanlık



Halkalı Merkez Mah., 1. Posta Sokak, Cadde24 Rezidans, A blok, Daire 49 Halkalı, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Atakent, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı

Diğer Hizmetler


Halkalı Merkez Mah., 1. Posta Sokak, Cadde24 Rezidans, A blok, Daire 49 Halkalı, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Atakent, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



Halkalı Merkez Mah., 1. Posta Sokak, Cadde24 Rezidans, A blok, Daire 49 Halkalı, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Atakent, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



Halkalı Merkez Mah., 1. Posta Sokak, Cadde24 Rezidans, A blok, Daire 49 Halkalı, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Atakent, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



Halkalı Merkez Mah., 1. Posta Sokak, Cadde24 Rezidans, A blok, Daire 49 Halkalı, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Atakent, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



Halkalı Merkez Mah., 1. Posta Sokak, Cadde24 Rezidans, A blok, Daire 49 Halkalı, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Atakent, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



Halkalı Merkez Mah., 1. Posta Sokak, Cadde24 Rezidans, A blok, Daire 49 Halkalı, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Atakent, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



Halkalı Merkez Mah., 1. Posta Sokak, Cadde24 Rezidans, A blok, Daire 49 Halkalı, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Atakent, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



Halkalı Merkez Mah., 1. Posta Sokak, Cadde24 Rezidans, A blok, Daire 49 Halkalı, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Atakent, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



Halkalı Merkez Mah., 1. Posta Sokak, Cadde24 Rezidans, A blok, Daire 49 Halkalı, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Atakent, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



Halkalı Merkez Mah., 1. Posta Sokak, Cadde24 Rezidans, A blok, Daire 49 Halkalı, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Atakent, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



Halkalı Merkez Mah., 1. Posta Sokak, Cadde24 Rezidans, A blok, Daire 49 Halkalı, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Atakent, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



Halkalı Merkez Mah., 1. Posta Sokak, Cadde24 Rezidans, A blok, Daire 49 Halkalı, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Atakent, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



Halkalı Merkez Mah., 1. Posta Sokak, Cadde24 Rezidans, A blok, Daire 49 Halkalı, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Atakent, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



Halkalı Merkez Mah., 1. Posta Sokak, Cadde24 Rezidans, A blok, Daire 49 Halkalı, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Atakent, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



Halkalı Merkez Mah., 1. Posta Sokak, Cadde24 Rezidans, A blok, Daire 49 Halkalı, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Atakent, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



Halkalı Merkez Mah., 1. Posta Sokak, Cadde24 Rezidans, A blok, Daire 49 Halkalı, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Atakent, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



Halkalı Merkez Mah., 1. Posta Sokak, Cadde24 Rezidans, A blok, Daire 49 Halkalı, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Atakent, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



Halkalı Merkez Mah., 1. Posta Sokak, Cadde24 Rezidans, A blok, Daire 49 Halkalı, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Atakent, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



Halkalı Merkez Mah., 1. Posta Sokak, Cadde24 Rezidans, A blok, Daire 49 Halkalı, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Atakent, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



Halkalı Merkez Mah., 1. Posta Sokak, Cadde24 Rezidans, A blok, Daire 49 Halkalı, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Atakent, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



Halkalı Merkez Mah., 1. Posta Sokak, Cadde24 Rezidans, A blok, Daire 49 Halkalı, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Atakent, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



Halkalı Merkez Mah., 1. Posta Sokak, Cadde24 Rezidans, A blok, Daire 49 Halkalı, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Atakent, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



Halkalı Merkez Mah., 1. Posta Sokak, Cadde24 Rezidans, A blok, Daire 49 Halkalı, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Atakent, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



Halkalı Merkez Mah., 1. Posta Sokak, Cadde24 Rezidans, A blok, Daire 49 Halkalı, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


Atakent, İstanbul

Ücretler Hakkında

Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı

Görüşler

5

Genel skor
34 görüş

G
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Kilo Verme Diyetleri

Esra Hanıma tavsiye yada Google üzerinden ulaştıysanız size tek önerim kesinlikle ve kesinlikle Esra hanım ile bu yola girmelisiniz. Ben Esra hanım ile kıramadığım kilo direncimi kırdım 82.5 den 2 ayda 10 kilo vererek 72 kiloya düştüm ve öyle birşey ki sonrasında çok sıkmama rağmen ister istemez sağlıklı yaşam biçimi hayatımın içinde oldu. 1 ay kadar bir süre sonra 67 kiloya kadar düştüm. Esra hanım inanılmaz bir diyetisyen çok motive ediyor sanki bir arkadaş gibi.. :) Zaten görseniz o kadar tatlı ki, çok korkarak gittim kendisine çok rahatlatıcı pozitif bir insan iyi ki yollarımız kesişmiş iyi ki tanıdım. Sizi seviyorum Esra Dandin


F
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Zayıflama

Esra hanımcım, kilo verme sürecimde beni en iyi şekilde bilgilendirip motivasyonumu sağladı.Onun sayesinde sağlıklık beslenmeyi öğrendim. İyiki yolumuz kesişti. Her zaman en ince detayına kadar sabırla bilgilerini paylaştı.Bu süreçte kendisinden destek aldığım için çok şanslıyım herkese de kesinlikle tavsiye ederim


F
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Kilo Verme Diyetleri

Keyifli ve sağlıklı kilo verme yolculuğuna beraber çıktığım işinin uzmanı harika bir diyetisyen. Kısa sürede hem hiç zorlanmadan hem de sağlıklı bir şekilde kilo verdim ve en önemlisi sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Mesleğindeki bilgi ve tecrübesi, güleryüzlü, eğitici ve sohbet havasında geçen seansları, mesleğine olan aşkı ile kesinlikle gözüm kapalı tavsiye ederim.


B
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Diyetisyen Randevusu

Tek kelimeyle harika bir insan. 1.5 ayda tahmin edemeyeceğim faydayı gördüm. İyi ki yolum düşmüş dedirtti. Daha öncesinde üç kere diyetisyene gittim fakat hiçbiri bu kadar güncel bilgilerle desteklemedi beni. Esra Hanımın gülen yüzü yeter fakat gülen yüzünün samimiliğinin yanı sıra işini hakkıyla yapıyor. Çok iyi bir diyetisyen çok iyi bir yol arkadaşı. Benim çok büyük tatlı krizlerim olurdu 1.5 aydır rafine şeker tüketmedim ihtiyacını da hissetmedim. Çok dengeli ve eğlenceli listeleri var. Gözüm kapalı öneririm herkese.


G
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Diyetisyen Randevusu

Kendi ile 2 Çocugumdan sonra veremediğim kilolar sayesinde tanıştık
Daha önce gittiğim hiç bir diyetisyene benzemiyor.
Normalden daha fazla yiyerek daha zihinde olacagımı ve zayıflayacagımı hiç tahmin etmezdim. Daha 1 ay oldu ancak her görüşmeyi iple çekiyorum bana kattıgı bilgileri ile hayatıma sağlıklı devam edeceğime eminim. ( bu arada 1 ayda 3,5 kg verdim ama arada kaçamaklar yapmam ve her öğünde doyasıya ekmek yememe ragmen )
Kendisine çok teşekkür ederim.


B
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Diyabet Diyeti

Şubat ayının başında Tip2 diyabet teşhisi aldım. Biraz da pimpirikli bir yapım olduğu için bir anda dünyam karardı diyebilirim. Nasıl besleneceğimi bilemeden, neredeyse hiçbir şey yemeden birkaç gün geçirdim. Ardından bir yardım almam gerektiğine karar verip araştırmalarıma başladım. Bu araştırmalarım sonucu, çevremden aldığım olumlu referanslar ile diyabet konusunda da çalışmaları olan Esra Hanım'a ulaştım.

İlk defa telefonla görüştüğümüzde, "Esra Hanım, ne yiyeceğimi bilemiyorum, doğru düzgün hiçbir şey yemiyorum, bana acilen yardım edin" dedim ve sağolsun randevu günümüze kadar ( o ara birkaç günlüğüne il dışına çıkmam gerekiyordu) idare edebilmem için bazı önerilerde bulundu. Seyahat dönüşü birlikte çalışmaya başladık. Çok ilgili, bilgili, araştırmayı, çalışmayı seven bir insan. Sayesinde hiç aç kalmadan, hatta çoğu zaman "Esra Hanım ben bu kadar yiyemem " diyerek, herhangi bir yiyeceğin eksikliğini de hissetmeden, her gün düzenli yürüyüşümü de yaparak 2,5 ay içinde 10 kilo verip, ideal kiloma ulaştım. Bu süreçte kan şekeri ölçümlerim olması gereken sınırlar içinde kaldı, ayrıca kan değerlerim de referans aralıklarına geldi veya çok yaklaştı. Kendimi çok daha zinde hissetmeye başladım. Haftada en ez 3-4 defa yaşadığım baş ağrılarımdan eser kalmadı. Reflü şikayetlerimi artık yaşamaz oldum.

Başta da belirttiğim gibi, çok pimpirikli bir yapım var ama Esra Hanım gerçekten işinde çok iyi ve danışanına nasıl davranması gerektiğini çok iyi biliyor. Danışanını motive etmekte çok başarılı. Her görüşmemizde diyet listemi yaptığı ölçümlere göre gerektiğinde güncelliyor, farklı yemek alternatifleri vererek monotonluğun da önüne geçiyor. Bu da diyetin devamı açısından çok faydalı oluyor.

Kendisinden çok memnunum, kesinlikle tavsiye ediyorum.


M
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Uzman Diyetisyen Esra Dandin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Diyetisyen Randevusu

Esra Hanima pandemi sonrasi aldigim kilolari vermek amaciyla basvurdum. Onceki yillarda da dogumlardan sonra diyet sureclerim oldu. Bugune kadar is yeri diyetisyenleri ile birlikte yaklasik 5 diyetisyenle calistim. Bunlarin arasinda Esra Hanim calistigim en profesyonel, detaylara dikkat eden, danisanlarinin hayat sartlarina uygun beslenme planlari olusturan, randevu saatleri konusunda danisanlari icin esneklik saglayan diyetisyen oldu. Randevu disindaki sorularima ivedilikle donus aldim. Sureci yakindan takip edip herseyin yolunda olup olmadigini sorar. Surekli ayni listeyi miktar azaltarak vermek yerine dinamik listeler ile farkli beslenme planlari olusturmasi benim icin cok kolaylastirici oldu. Tum bunlarin yaninda beni spor konusunda motive ederek saglikli beslenme ile egzersizi birlestirerek daha hizli sonuc almami sagladi. Kendisinden cok memnunum. Herkese tavsiye ederim.


Ö

Esra Hanım ile bir arkadaş tavsiyesi üzerine tanıştım.Öncelikle çok canayakın, çok bilgili, insana kendisini iyi hissettiren bir uzman.En önemlisi de sizin istek ve ihtiyaçlarınıza göre listeler hazırlaması. Kendisine 1 aydır devam ediyorum,2.5 kilo yağdan verdim.Fonksiyonel tıp uzmanı olduğu için her konuda bilgi sahibi.Ben çok memnunum, herkese tavsiye ederim.


Ö

Esra Hanım öncelikle fonksiyonel tıp uzmanı, ben kendisinden çok fayda gördüm.Bilgili bir danışman, 2 aydır ben kendisinden çok fayda gördüm.Kendisine gidiyorum, bu süreç içerisinde gerek takviye besinler gerekse sağlık sorunlarımla yakından ilgilendi.Oldukça güler yüzlü ve çözümcül bir danışman.Şuanda çok iyi gidiyor.Aralıklı oruç sistemiyle devam ediyoruz.2 aydır devam ediyorum, çok sağlıklıyım ve yemekle olan bağımlılığım geçti. Kilo olarak 2.5 kilo verdim,%90ı yağdan gitti.


B

Esra Hanım'a ben 6 haftadır gidiyorum ve çok memnunum.Danışanına bir diyetisyenden çok arkadaş olarak yaklaşıyor, herşeyi konuşabiliyorum çekinmeden.Psikolojik olarak da beni rahatlattı. Konuşuyor benimle, memnunum.Kilo vermek için gittim. 6 haftada 6.5 kilo verdim, 5 cm incelmem oldu.Gayet başarılı bir sonuçtu. Uyku düzensizliğim vardı ve su içmezken su içmeye başladım, uykum düzene girdi ve spora başladım.


Hata oluştu, tekrar deneyin

Özgeçmiş

Hakkımda

İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünde İngilizce olarak aldığı lisans eğitimi süresince başarı bursları kazanmış ve 2015 yı...

Daha fazla

İlgi alanları

  • Şişmanlık (Obezite)
  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Kilo Problemi
Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

  • İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi
  • Marmara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü

Deneyimler

  • University College Dublin - Institute of Food and Health (Staj)
  • İstanbul Bahçelievler Devlet Hastanesi (Staj)
  • Fransız Lape Hastanesi (Staj)
Tümünü göster

Fotoğraflar


İlgili aramalar