Dyt. Gülsen Şaşmaz

Dünyalar güzeli diyetisyenim o kadar başarılı ki. Daha önce tekrar birlikte zayıflama sürecine girmiştik zorlanmadan çok güzel kilo vermiştim. Şimdi tekrar diyetisyenimle birlikte kilo veriyorum asla ondan başka diyetisyeni düşünmedim bile. Kısıtlama yapmadan diyeti severek kilo veriyorum Ne zaman canım bir şey istese ben söylemeden listeme yazıyo canım diyetisyenimm. Diyet sürecinde beni sürekli motive ediyor. Ayrıca kendisi benim idolümm

Kilo vermek için başvurdum. Sosyal medyada gördüm ve tercih ettim. 2 aydır gidiyorum kilo vermeye başladım. Yaşam tarzıma göre beslenme programı hazırlıyor. Diyet yaparken zorluk çekmiyorum. Gülsen Hanım'ın kesinlikle kısıtlayıcı diyet anlayışı yok. İstediğim her şeyi yiyebiliyorum, benim için en önemli şey buydu.

1 aydır kilo vermek için gidiyorum. Çok iyi bir şekilde kilo vermeye başladım. Sürecimiz güzel geçiyor, iletişim problemimiz yok. Herhangi bir sorun yaşamadım. Gülsen Hanım ile sürece devam etmek istiyorum. İlgili bir uzman. Danışanlarının isteklerine önem veriyor.

Diyetisyen Gülsen Hanım'la sadece birkaç kilo vermek için tanıştığımı sanarken, kendisinin bana hem beslenme, hem de motivasyon anlamında destek olacağını hiç düşünmemiştim ama sağ olsun hepsini yaptı. Beslenme düzenime olan katkıları sayesinde fazla kilolarımı, duygusal açlığıma ve zararlı tüm alışkanlıklarıma rağmen düzene sokmamızı sağladı. Sürekli güleryüzlü ve özellikle benim sürekli diyet bozmama karşı sabırlı olması zaten inanılmaz bir destek ve motivasyon oldu benim için. Onun katkıları sayesinde barsak sağlığım düzene girdi, istediğim kilo kaybını yaşadım ve hatta yeni bir hedef bile belirledik. Diyetin, benim isteklerimin göz önüne alınarak, sevdiğim yemeklerle, kesinlikle hiç aç kalmadan ve bu kadar güleryüzlü bir destekle yapılabileceğini gösterdi. İyi ki varsınız Gülsen Hanım

Kilo vermek amacıyla başvurdum. Geçen yıl 2 ay görüştüm, ara verdim. Şu an 2 aydır görüşüyoruz. Sürecim çok iyi geçiyor, kendisinden çok memnunum. Her aradığımda ulaşabiliyorum. Aşırı ilgili ve alakalı bir uzman.

3 haftadır kendisiyle çalışıyorum. Hayatım boyunca ilk defa bu kadar etkili bir diyet yaptım. Sayesinde -4.5 kilo kaybı gördüm. Diyetisyen gibi değil de arkadaş gibi yaklaşıyor. Bu da diyet yaparken çok etkili oluyor. Sayesinde yeme alışkanlığı kazandım. Tek öğünle besleniyordum, şu an her şey düzene girdi ve su içmeye başladım. Çevremde kilo verdiğimi görebiliyor. Gülsen Hanım, kilolu insanın başına gelebilecek en iyi diyetisyen. Çok memnunum kendisinden. Sürece devam etmeyi düşünüyorum.

Canım Gülsen Hocamı 2023 yılından beri sosyal medya üzerinden takip ediyordum. Şimdi ise beraber 3 ayı devirmek üzereyiz. Daha 1 kez bile zayıflayacağım diye kendimi açlıktan kıvrandırmadım. Her hafta canımın ne istediğini sorup onu listeye ekler, o hafta açlık hissettim mi sorar, yemediğim şeyleri dikkate alır ve listeleri ona göre yazar. Bazen çok iyi giderken düşüşlerimin olabileceğini bana öğreten de kendisidir. Gülsen Hocadan önce bunlar geri çıkılacak düşüşler değil, başarısızlık ve iradesizlikti. Ve sonu hep bir başka diyetin daha son bulması olurdu. Lakin şuan ben diyet yapmıyorum, dengeli beslenmeyi öğreniyorum.Hocamın yazdığı listenin dışında yemek durumda kaldığımda artık hangi besin grubundan ne kadar almam gerektiğinin muhasebesini yapabiliyorum. Gülsen Hoca beni daha iyi alışkanlıklara yönlendiren arkadaşım gibi. Her hafta güler yüzüyle beni motive eden, beni bilgilendiren, beni hep dinleyen bir arkadaş. İnsan diyete devam etmek ister mi arkadaş? Gülsen Hanımla istiyor

Danışanına gerçekten değer veren, her zaman motive eden ve süreci en keyifli hale getiren biri. Kendi başıma zorlanacağımı düşündüğüm noktaları bile o kadar güzel yönlendiriyor ki, sağlıklı beslenmek artık bir yük gibi gelmiyor. Katı kurallar koymak yerine, hayatıma uyum sağlayacak öneriler sunuyor. Bu sayede zorlanmadan, kendimi kısıtlanmış hissetmeden ilerleyebiliyorum. Her şeyi açıkça anlatması, doğru yönlendirmeleri ve enerjisi sayesinde hedefime ulaşacağıma olan inancım arttı. Alanında gerçekten başarılı ve ilgili biriyle çalışmak büyük bir şans

Canım Gülşen hocamla kisa bir suredir beraber çalisiyoruz ama ona rağmen cok guzel ilerleme katettik beraber her hafta randevu gununun gelmesini iple cekiyorum o kadar güzel samimi bir sekilde gorusme sagliyoruz ki çok hosuma gidiyor. daha oncesine kadar kendim bir sekilde fazla kilolarimdan kurtulmaya calisiyordum tabi ki bunu bir seyleri kendime yasaklayarak yaptım ama Gülsen hocamla bunun aksine hic bir yasak olmadan cok guzel bir sekilde bu sureci surduruyoruz. kendisiyle tanistigim icin cook şansliyim

Gülşen Hanım merhaba,
Sizin bilginiz ve ilginiz sayesinde 2,5 aylık dönemde toplamda 8.6 kg vererek 71.5 kg ye geriledim ve kendimi gerçekten çok iyi hissediyorum. Bu kiloyu en son 11 sene önce görmüştüm. Sizinle tanışana kadar bu kiloya düşmem aklımın ucundan bile geçmezdi. Ama tabikide sürece birlikte devam edeceğiz. Profesyonelliğiniz ve içtenliğinizle gerçekten bir uzmansınız.