Dyt. Hatice Ayyıldız

Hatice hanım ile 10 günlük arınma programı sürecimiz oldu. Kendisi nazik, kibar, anlayışlı ve çok ilgili gerçekten. Gönderdiği alternatif tarifler o kadar lezzetli ki hem lezzet alarak hem doyarak kilo veriyorsunuz. İyi ki tanıdım kendisini, herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Tiroid, insülin direnci ve uzun yıllardır bağırsak problemi yaşayan, kilo veremeyen ve diyet sürecini sürdüremeyen biri olarak 20 haftalık bir süreç ve yavaş da olsa giden kilolar beni oldukça tatmin etti. Online diyet konusunda endişelerim olmakla birlikte defalarca diyet denemelerim olmasına rağmen belki 15 yıldır görmediğim kiloları gördüm. Hatice hanım, ben bile kendime inanmazken bana inandı ve her defasında beni motive etti. Her hafta yeni başlıyormuş gibi başladım.Gönülden tavsiye ediyorum.

Bir aylık sürede 6 kilo verdim hiç açlık hissetmeden hatta eskisinden fazla mı yiyorum diye düşündüm bir ara ama sonuç olarak 1 ayda 6 kilo çok iyiydi

8 haftalık bir sürecimiz oldu emzirmeme rağmen yiyerek kilo verdim hiç zorlanmadım diyebilirim. Hatice hanım çok kibar ve anlayışlı hiçbir şekilde rahatsızlık duymadım alanına hakim iyi ki yollarımız kesişmiş dedim. Bundan sonra kiloyla ilgili bir problem yaşarsam yine hatice hanıma giderim. Kendisine çok teşekkür ederim

Ocak 2021 den beri danışıyorum Hatice hanıma. Bu süreçte çok büyük yardımcım oldu . Kısıtlı beslenme ve uzun süren spor aktivitelerinin yanlış sonuçlarını fark etmemi ve sürdürülebilir nitelikte yaşam hengameme uygun saat ve menü alternatifleriyle çokça memnun kaldığım sürecin içerisindeyim. Süre uzun gelebilir belki çoğu insana fakat yaşam tarzı oluşturmak adına çıktığım bu yolculuğun en iyi partneri oldu Hatice hanım benim için. Bırakmayışım en önemli argümanı budur. Şansımdı ve olmaya da devam ediyor. Gözüm kapalı tavsiye ediyorum etrafıma. İyi ki benimlesiniz Hatice hanımcım.

Hatice hanım ile sağlıklı yaşam ile çıktığımız yolda (2-3 Ay) 7 Kilo verdim. Hem sağlıklı yaşamayı öğretti hemde kilo vermemi sağladı.Bu süreçte sürekli pozitif desteğini hiç eksik etmedi. Çevremdeki kişiler diyetisyen önerisi istediklerinde gözüm kapalı Hatice hanıma yönlendiriyorum. İyi ki sizle tanışmışız, herşey için çok teşekkürler.

Son bir yıldır kilomdan rahatsızdım Hatice hanım ile yollarımız kesişti 3 ay kilo verme 1 aylık koruma sürecini tamamladık hedefimde olan kiloyu sağlıklı ve kolay bir şekilde gerçekleştirdik çok güler yüzlü hem iyi bir hekim hemde iyi bir arkadaşlık sürecimiz oldu kendisine tekrar tekrar teşekkürü borç bilirim herkese tavsiye ederim

Emzirme sürecimde Hatice hanım ile beslenme danışmanlığı sürecimiz oldu. Artan kilo alışımın kontrölü, temiz beslenme yöntemleri ile sütüm kaliteli şekilde artttı. Harika desteği ve kıymetli bilgileri yolumu aydınlattı. Teşekkür ediyor ve çalışma hayatında başarılar diliyorum.

Hatice hanımla iyi ki yollarımız kesişmiş, sağlıklı beslenme ve kilo verme adına ciddi yol katettik. Süreç içerisinde severek ve doyarak beslendim. Vardiyalı çalışmama rağmen güzel öğünlerle aç kalmadan kilo verdim. Tatlıya olan bağlılığımı da verdiği tariflerle çok güzel şekilde atlattık. Herkese tavsiye ediyorum, kendisine teşekkürlerimi sunuyorum.

Hatice hanımla online olarak görüşme fırsatım oldu. Yüksek lisans tezimden dolayı çok fazla heraketsizdim ve alışkın olmadığım bir kiloya çıkmaya başlamıştım çok şükür Hatice hanımla güzel bir sürece başladım. Hatice hanım bu süreçte uygulayamayacağım veya pratik olmayan hiçbir diyet listesi oluşturmadı ve bu sayede çok az hareketle artışa geçen kilomu azaltmayı başardım. Aynı zamanda Hatice hanım her danışanını özenle dinlemekte, yaşam aktivitesi, yenemeyen yiyecekler gibi durumları göz önünde bulundurarak bir liste oluşturmaktadır. Son olarak Hatice hanım sayesinde su içmenin önemini daha çok anladım ve en güzel alışkanlığım oldu diyebilirim. İnşaallah ilerleyen zamanlarda tekrar görüşebiliriz. Her şey için çok teşekkür ederim..