Özgeçmiş
Başlıca İlgi Alanları
- Şişmanlık (Obezite)
- Kilo Problemi
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Aşırı Kilo Alımı
- Hiperlipidemi
- +4 a11y_sr_more_diseases
Özgeçmiş
Elif Elmas
Diyetisyen
Uzmanlık alanları
- Diyetisyen
Deneyimler
- İstanbul okan Üniversitesi hastanesi
- Olcay Barış Beslenme ve Diyet Danışmanlığı
- İstanbul Çapa Tıp Fakültesi Hastanesi
- Anadolu John Hopkins Hastanesi
Okullar / eğitimler
- İstanbul Okan Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik
- İstanbul Okan Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları (Çap)
İlgi alanları
- Şişmanlık (Obezite)
- Kilo Problemi
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Aşırı Kilo Alımı
- Hiperlipidemi
- Tip 1 Diyabet
- Gut Hastalığı ve Beslenme
- Tip 2 Diyabet
- Pcos
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Diyetisyen Randevusu
Suadiye Mah., Bağdat Cad., Köşk Aprt. No:428, K:4, D:7, İstanbul
Dyt. Elif Çapraz
Diğer Hizmetler
Randevu
Suadiye Mah., Bağdat Cad., Köşk Aprt. No:428, K:4, D:7, İstanbul
Dyt. Elif Çapraz
Adresler (2)
Uygunluk
Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil
Online Danışmanlık
Uygunluk
Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil
Sigortalar
Sağlık sigortası anlaşma bilgisi bulunmamaktadır.
Görüşler
17 görüş
-
A
a....b
Elif hanım ile 15 günlük bir beslenme kampına katıldım. Yazdığı listeler gerçekten çok güzel ve doyurucuydu. Kolay ulaşılabilir besinlerle süreci ilerletmesi ve özellikle fit tatlı tarifleri benim için mükemmeldi. Sorduğumuz her soruyu özenle yanıtladı ve sürecimizi sağlıklı bir şekilde yönetmemizi sağladı.
• Online Danışmanlık • Diğer •
-
E
eb...n
Çok keyifli geçen bir süreç oldu. Öyle güzel ve detaylı bir kitapçık hazırlamıştı ki yapması da yemesi de çok keyifliydi. Sorunlara çözüm bulması ve yardımcı olmaya çalışması , geri dönüşler yapması ve takipte olması kilo verme sürecinde çok yardımcı oldu. Farklı ve lezzetli tarifleriyle hiç sıkılmadan sağlıklı bir görünüme kavuşuyorsunuz. Gönülden tavsiyemdir. Zorlanıyorum zayıflayamıyırum diyen Elif hanımla güzel bir başlangıç yapabilir
• Online Danışmanlık • Diğer •
-
C
c....k
Elif hanım hem ilgisi hem de profesyonelliği ile sürecimizde çok destek oldu, iyiki tanıdım diyebilirim
• Online Danışmanlık • Diğer •
-
F
fi...z
Kendisi ile iletişim olduğumuz dönemde şahane tarifler sundu. Çok güzel bilgilendirdi. Kısa bir sürede 5 kilo vermemi sağladı. Kendisi ile tanışmış olmaktan çok mutlu oldum
• başka bir yer • Diğer •
-
H
hu...
10 yılda 3 hamilelik ve 3 sezaryen sonrası sayısız diyetisyen, doktor ve yöntem denedim. Artık son çare olarak tüp mide ameliyatı olmayı düşünüyordum. Tam bu süreçte Elif Hanım tavsiye edildi ve "Son bir kez daha deneyeyim." dedim.
İyi ki de denemişim! Daha ilk ayda aldığım sonuçlarla ameliyat olmaktan vazgeçtim. Daha önce hep aynı listeler ve aynı önerilerle karşılaşmıştım. Elif Hanım ise kişiye özel programı, farklı tarifleri, doğru yönlendirmeleri ve her an ulaşılabilir olmasıyla bu süreci benim için çok kolaylaştırdı.
İyi ki yollarımız kesişmiş. Kilo vermek isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.• Online Danışmanlık • Diğer •
-
E
eb...s
Elif hanımla 15 günlük çevirimiçi hafifleme kampında deneme amaçlı bir süreç geçirdim. Kamp benim için faydalı oldu. Süreçte 4 kg verdim. Kendi kişisel sorunlarım olduğundan (diz ağrılarım, İBS hastalığı , kabızlık,alerji) genel listelerin yanında bu sorunlarıma göre anında ve yerinde müdahalelerde bulundu. Önerdiği vitamin takviyeleri ile asla halsiz hissetmediğim gibi daha enerjik hissettim. Gönderdiği tarifler inanılmaz lezzetli idi ve diyetin sıkıcı bir süreç olduğu ön yargısını yıktım. Günlük hayatımızda aslında keyifle sağlıklı beslenebileceğimizi fark ettim bu tariflerle. Sonrasında da toplamda 5 aylık bir süreç geçirdik ve ben 15 kğ verdim. Özgüvenimi, sağlığımı, enerjimi geri kazandırdı bana .geçirdiğim süreç ve sonuçtan hareketle mesleğinde çok başarılı olduğunu düşünüyorum.
• Online Danışmanlık • Diğer •
-
S
s ...a
Elif hanımla 2 ay önce tanıştım. aklımda tereddütlerle online diyet programına başlamıştım. ancak diyeti daha bilinçli ve zevk alarak yapmamı sağladı. eziyet çekmeden sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenler için doğru adres. kesinlikle tavsiye ediyorum.
• Online Danışmanlık • Diğer •
-
B
b....ç
Elif hocamla hafifleme kampı ile 94.5 kg ile başlamıştık, kamp sonu 87 kiloya düştüm. Kendisi başarabileceğimi bana gösterdi. Sonrasında 3 ay içinde 70 kg’a kadar düştüm. Boyuma göre 60 kg’a düşmem gerektiği için sürecimiz devam ediyor. Yazdığı keyifli listeler ve hoş sohbeti de kendimi diyette hissetmememi sağladı. İyi ki varsınız
• Online Danışmanlık • Diğer •
-
Y
y.....
Çok memnun kaldığım bir diyet süreci idi. Kilo verme sürecimde çok yardımcı oldu
• Dyt. Elif Çapraz • Diyetisyen Randevusu •
-
E
e.....
Uzun zamandır kilomdan dolayı özgüvensizlik yaşıyordum ve diyetisyenimiz ile görüşmeye başladığımdan beri yardımları ve oluşturduğu listeler ile sağlıklo beslenme, kilo kontrolü konusunda çok yol katettim ve özgüvenim arttı.
• Online Danışmanlık • Diğer •
Sıkça Sorulan Sorular
-
Elif Elmas isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Elif Elmas, Diyetisyen. Size Elif Elmas tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Randevu, Diyetisyen Randevusu.
-
Elif Elmas adresi nerede?Elif Elmas şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Suadiye Mah., Bağdat Cad., Köşk Aprt. No:428, K:4, D:7 İstanbul
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Elif Elmas isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Hayır, şu anda Elif Elmas online danışmanlık hizmeti sunmuyor.
-
Elif Elmas hangi dilleri konuşuyor?Elif Elmas ile İngilizce dilinde konuşabilirsiniz.
-
Elif Elmas isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Elif Elmas bu adreste hangi saatlerin uygun olduğunu henüz belirtmedi. Takvimde hangi saatlerin müsait olduğunu öğrenmek için doğrudan Elif Elmas ile iletişime geçmenizi öneririz.
-
Hastalar / danışanlar Elif Elmas hakkında ne düşünüyor?Toplam 17 hasta / danışan, Elif Elmas hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.