Adresler (2)
Online randevu alın, zamandan kazanın:
Telefonla aramaya gerek kalmadan online takvimim üzerinden randevu alın. Randevunuzu aldıktan sonra onay ve hatırlatma mesajları alacaksınız.
Online randevu alın, zamandan kazanın:
Telefonla aramaya gerek kalmadan online takvimim üzerinden randevu alın. Randevunuzu aldıktan sonra onay ve hatırlatma mesajları alacaksınız.
Özgeçmiş
Merhaba, ben Diyetisyen Tuba Bektaş.
Beslenmenin yalnızca ne yediğimizle değil, yeme davranışlarımız, duygularımız ve yaşam alışkanlıklarımızla da yakından ilişkili olduğuna inanıyorum. Bu nedenle danışanlarımla çalışırken yalnızca kilo değişimine değil, beslenme ile kurdukları ilişkiyi güçlendirmeye ve sürdürülebilir alışkanlıklar kazandırmaya odaklanıyorum.
Lisans eğitimimi hem Beslenme ve Diyetetik hem de Psikoloji alanında tamamladıktan sonra psikoloji alanındaki eğitimlerimle mesleki bakış açımı güçlendirdim. Meslek hayatım boyunca kilo yönetimi, duygusal yeme, yeme davranışı değişikliği, Psikodiyet, polikistik over sendromu (PKOS), insülin direnci, diyabet, gebelik ve emzirme dönemi beslenmesi, kilo alma, kronik hastalıklarda tıbbi beslenme tedavisi ve sağlıklı yaşam danışmanlığı gibi birçok alanda danışanlarımla çalıştım.
Danışanlarıma hazır kalıplar sunmak yerine onların yaşam tarzını, günlük rutinlerini, sağlık durumlarını ve psikolojik süreçlerini bütüncül olarak değerlendiriyor; tamamen kişiye özel, uygulanabilir ve sürdürülebilir beslenme planları hazırlıyorum. Süreç boyunca yalnızca liste veren bir diyetisyen olmayı değil, danışanlarımın yanında yürüyen, onları dinleyen, motive eden ve ihtiyaç duyduklarında destek olan bir yol arkadaşı olmayı önemsiyorum.
Benim için başarılı bir beslenme süreci; yasaklarla ilerleyen kısa süreli diyetler değil, kişinin suçluluk duymadan, hayatın içinden kopmadan sağlıklı beslenmeyi öğrenebildiği kalıcı bir yaşam değişikliğidir. Çünkü inanıyorum ki gerçek başarı sadece kilo vermek değil, o sağlıklı yaşamı sürdürebilmektir.
Görülen hasta/danışanlar
Fotoğraflar ve videolar
Özgeçmiş
Tuba Bektaş
Diyetisyen, Psikoloji
Uzmanlık alanları
- Diyetisyen
- Psikoloji
Deneyimler
- 3 yıl Özel Sağlık Kuruluşunda
Okullar / eğitimler
- Üsküdar Üniversitesi Beslenme ve Dİyetetik (İstanbul, 2022)
- Üsküdar Üniversitesi Psikoloji (istanbul, 2023)
Sertifikalar
İlgi alanları
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Hiperlipidemi
- Şişmanlık (Obezite)
- Kilo Problemi
- Aşırı Kilo Alımı
- Tip 1 Diyabet
- Obezite
- İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
- Tip 2 Diyabet
- Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
- Yeni Doğan Metabolik Hastalık
- İrritabl Bağırsak Sendromu
Bilinen diller
- İngilizce
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Online Diyet
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Diğer Hizmetler
Aralıklı Oruç Diyeti
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Diyabet Diyeti
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Gebelik Diyeti
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Gebelik ve Beslenme
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Gebelik Öncesi Diyet
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Gluten İntoleransında Beslenme
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Glutensiz Beslenme
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Gut Hastalığı ve Beslenme
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Hastalıklarda Beslenme
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Haşimato Hastalığında Beslenme
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Hipertansiyonda Beslenme
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Kilo Alma Diyetleri
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Kilo Problemi
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Kilo Verme Diyetleri
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Kişiye Özel Beslenme Programları
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Kişiye Özel Diyetler
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Kronik Hastalıklarda Beslenme
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Lipödem Beslenme
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Normal Randevu
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Obezite
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Online Hizmet
Online adres
Polikistik Over Sendromunda Beslenme
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Psikodiyet
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Randevu
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Sağlıklı Beslenme
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Sezgisel Beslenme
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Sürdürülebilir Beslenme Alışkanlıkları ve Diyetler
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Troid Hastalıklarında Beslenme
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Zayıflama
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Zayıflama Diyetleri
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Zayıflama Programı
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
Doğancılar Caddesi, İstanbul
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Adresler (2)
Ödeme yöntemleri
- Bu adreste kabul edilen sigortalar
Online Danışmanlık
Uygunluk
Ödeme yöntemleri
- Bu adreste kabul edilen sigortalar
- Nakit
- Banka Havalesi
Kabul edilen sigortalar
Anlaşmalı sigortaların kapsamı ve anlaşma türü değişken olabilir. Randevu aşamasında doktor/uzman ile iletişim kurabilirsiniz.
-
Diğer (İade)
Görüşler
13 görüş
Hasta/danışanlar tarafından en çok bahsedilen
- Detaylı açıklamalar
-
Ş
ş...
Uzmanıma tanıdık aracılığıyla ulaştım. Kilo vermek ve sağlıklı beslenme düzenini oturtmak amacıyla çalışmak istedim. Kendisi çok ilgiliydi ve tüm sürecimi yakından takip ederek çok kolay ve rahat bir şekilde kilo vermemi sağladı. Gönül rahatlığıyla çevreme tavsiye ederim.
• • •
-
I
i...
Kilo verme amacı ile kendisiyle iletişime geçmiştik. Kendisi çok iyi ve anlayışlı birisi. Bu süreçte bana çok yardımcı oldu ve asla bana yanlış yaptığımı değil, dikkat etmem gerekenleri söyledi. Aynı şekilde duygusal olarak da çok yardımcı oldu.
• • •
-
H
h.....
Muayenehanenin ulaşımı kolay. Ortam rahat. Tuba hanım çok ilgili ve destekleyici.
• DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ • Kilo Verme Diyetleri •
-
B
b...
Tuba Hanım sosyal medyada karşıma çıktı ve kendisini araştırdıktan sonra sağlıklı beslenmek ve yasaklar olmadan kilo verme sürecimde destek almak amacıyla başvurdum.
Süreç boyunca kendisinin ilgisinden, anlayışından ve yaklaşımından çok memnun kaldım. Bana uygun bir beslenme programı oluşturması ve süreç boyunca sorularıma yardımcı olması benim için çok faydalı oldu. Kendimi rahat hissettiğim ve iletişiminin çok güzel olduğu bir süreç geçirdim.
Kendisini çevreme gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.• • •
-
M
m...
Bir arkadaşımın tavsiyesi ve memnuniyeti üzerine öneriyle başladım.
Uzun zamandır fazla kilolarımdan şikayetçiydim fakat diyet yapamıyordum.
Normalde çok iradesiz, diyetimi sürekli bozan, sağlıklı beslenemeyen, tatlı krizlerine giren biriydim. Tuba Hanım'la çok rahat, çok keyifli bir şekilde hiç strese girmeden rahatlıkla kilo verdim. Tatlı krizlerim hiç olmadı, yasaklar yoktu, psikolojik olarak da diyet sürecini destekledi. Ben de çevreme öneriyorum.• • •
-
B
b....
Üslubuyla ve ilgisiyle çok memnun kaldığım bir diyetisyen ilk defa psikolojik olarak da iyi hissettiğim bir diyet yapmama sebep oldu
• Online adres • Online Hizmet •
-
M
m....ç
Tuba hanim bana diyetin hayati zorlastiran degil de hayatin icinde sizi stres yapmadan yapilabilen bir sey oldugunu anlamama yardim etti. Hic zorlanmadan yaptigimiz diyetlerin yani sira surec gorusmeleri iple cektigim tatli yaklasimiyla kendisini ozlettiren bir sekil haline geldi. Kendisi tanidigim en iyi diyetisyen
• Online adres • Online Hizmet •
-
F
fn...t
Çok yardımcı oluyor, özellikle duygusal yeme konusunda
• DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ • Kilo Problemi •
-
Ö
ö...
Tuba Hanım’la 2 ay çalıştık ve 6 kilo verdim. Bana doya doya kilo vermenin mümkün olduğunu gösterdi. Süreç içerisinde defalarca motivasyonum düştü, tatlı krizlerim oldu ama Tuba Hanım her defasında sözleriyle beni motive etti. Bugüne kadar çok defa diyet yaptım ama gerçekten canı gönülden tavsiye edeceğim tek diyetisyen Tuba Hanım’dır.
• • •
-
N
n....ş
Tuba hanım çok tatlı birisi bir çok diyetisyen sürecim oldu ama onlinede anında cevap veren bu kadar samimisi olmadı piskodiyet almıstım kendisinden dısardayım aman misafirlikteyim diye derdim olmadı cünkü her an yanımdaydı kolayca ulasıp ne yiyebilirim karar vere biliyordum benim için sürdürülebilir oluyordu cansınız.. Yolunuz acık olsun çok kişiye de tavsiye ettim
• Online adres • Online Hizmet •
Sıkça Sorulan Sorular
-
Tuba Bektaş isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Tuba Bektaş, Diyetisyen, Psikoloji. Size Tuba Bektaş tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Diyabet Diyeti, Kişiye Özel Diyetler, Hastalıklarda Beslenme, Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme, Zayıflama, Kilo Alma Diyetleri, Zayıflama Diyetleri, Sağlıklı Beslenme, Metabolik Hastalıklarda Beslenme, Troid Hastalıklarında Beslenme.
-
Tuba Bektaş adresi nerede?Tuba Bektaş şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Doğancılar Caddesi İstanbul
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Tuba Bektaş isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Evet, Tuba Bektaş uzaktan danışmanlık sunuyor. Takvimden randevunuzu alırken "online danışmanlık" seçeneğini seçmeniz yeterli, uygun tarih ve saatleri görebileceksiniz.
-
Randevunun sonunda Tuba Bektaş isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Tuba Bektaş, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit, Banka Havalesi.
-
Tuba Bektaş hangi dilleri konuşuyor?Tuba Bektaş ile İngilizce dilinde konuşabilirsiniz.
-
Tuba Bektaş isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Tuba Bektaş tarafından DoktorTakvimi'ne eklenen saatler gerçek zamanlı olarak güncellenir, bu nedenle tek yapmanız gereken mevcut olanlardan size en uygun gün ve saati seçmektir. Randevu almak için ek ücret ödemezsiniz ve ayrıca randevudan önce bir hatırlatma alırsınız.
-
Hastalar / danışanlar Tuba Bektaş hakkında ne düşünüyor?Toplam 13 hasta / danışan, Tuba Bektaş hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
-
Tuba Bektaş hangi sigortaları kabul ediyor?Tuba Bektaş tarafından kabul edilen sigorta şirketlerinden bazıları şunlardır; Diğer (İade) Sizinkini de içerip içermediğini görmek için kabul ettiği sigorta şirketlerinin tam listesini kontrol edin.
Ücretler Hakkında
DİYETİSYEN TUBA BEKTAŞ
Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.
Tahmini yanıtlama süresi:
Ücretler Hakkında
Online adres
Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.
Tahmini yanıtlama süresi: