Uzm. Dyt. Tuğba Demirkıran Mataracı

Diyetisyen · Daha fazla

İstanbul 1 adres

16 görüş
Tahmini yanıtlama süresi:

Özgeçmiş

Tuğba Demirkıran Mataracı lisans eğitimini İSTANBUL BEZMİALEM VAKIF ÜNİVERSİTESİ’nde yüksek onur belgesi ile tamamlamış  ve ‘'Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen’’ unvanını almıştır. Üniversite yıllarındaki başarısıyla akademik burs alarak eğitimini tamamlamıştır. Lisans eğitimi süresince önemli kurumlarda yetişkin ve çocuk bireylerin beslenme programlarının ve kurumsal beslenme hizmetlerinin planlanması konularında yaptığı stajlardan deneyimler elde etmiştir. Üniversitenin ilk yıllarında İspanya ve Hollanda da gerçekleşen alanıyla ilgili EFAD& Endiets konferansları başta olmak üzere çeşitli konferans, eğitim, seminer, kongrelerde güncel beslenme bilgilerini takip etmiş ve sertifika almaya hak kazanmıştır. 2019 yılı itibariyle online olarak yurt içi ve yurt dışı Beslenme ve Diyet Danışmanlığı hizmeti vermektedir. Yetişkin ve çocuk hastalıklarında beslenme, kilo alma ve zayıflama, obezite cerrahisi, diyabet, çölyak, yeme bozuklukları, emzirme ve gebelik döneminde beslenme, inflamatuar bağırsak hastalıklarında beslenme, sporcu beslenmesi gibi pek çok konu üzerine klinik deneyimi bulunmaktadır. 2020 yılında İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Yüksek Lisans programına birincilikle kabul edilerek %100 öğrenim bursu ve nakit burs almaya hak kazanmış ve lisansüstü eğitimini başarıyla tamamlamıştır. Yüksek lisans tez çalışmasını ise, Bakırköy Sadi Konuk Eğitim ve Araştırma Hastanesi kardiyoloji polikliniğinde tamamlamıştır. İstinye Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik doktora programına %100 öğrenim bursu ile  kabul almış ve doktora eğitimine devam etmektedir. 2021 yılı itibariyle kendi beslenme ve diyet danışmanlığı ofisinde hizmet vermeye devam etmektedir.

 

daha fazla Hakkımda

Görülen hasta/danışanlar

Yetişkin
Çocuk

Konsültasyon türleri

Online danışmanlık

Fotoğraflar ve videolar

Hizmetler

    Başlıca Hizmetler

    Diyetisyen Randevusu


    Online Diyet


    Randevu

    Diğer Hizmetler


    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    Online Danışmanlık



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    Online Danışmanlık


    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    Online Danışmanlık


    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    Online Danışmanlık


    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    Online Danışmanlık


    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    Online Danışmanlık


    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    Online Danışmanlık



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı



    İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, İstanbul

    Ücretler Hakkında

    Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı

Adresler (2)

Uygunluk

Kabul edilen hasta/danışanlar

  • Sigortası olan hastalar

Sigortalar

Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır
Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı

İçerenköy Mahallesi Yeşilvadi Sokak Evren Sitesi D Blok No:5G, Ataşehir, İstanbul 34638

Uygunluk

Kabul edilen hasta/danışanlar

  • Sigortası olan hastalar

Sigortalar

Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır

16 görüş

  • F

    Diyet mental ve fiziksel olarak başlı başına zorken size dayatilan kaliplar yerine yaşam şeklinize, gün icindeki yogunluğunuza ve damak tadınıza göre sürdürülebilir bir saglikli yasam programina ulasmak isterseniz doğru adres ta kendisidir. Yani benim icin en onemli kriter yasantima adapte edebilecegim bir program olmasiydi. Beni anlayip bedenime ve yasantima gore diyetlerle kendisiyle calsiyoruz. Hashimato hastasi olarak direncli ve zor bir metabolizmam var. Simdilik hersey yolunda. Ayrica cok tatlidir ve guler yuzludur. Onun naifliginden sebep kacamak falan da yapamiyorum.Severiz ve tavsiye ederiz kendisini.

     • Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı Diyetisyen Randevusu  • 

  • A

    Benim için zor bir eşiği atlatmama yardımcı oldunuz, güleryüz ve pozitif yaklaşımın bu süreçte önemliydi. Detaylı listeler, tarifler ve her soruma açıklama bulmak değerliydi.

     • Uzm Dyt Tuğba Demirkıran Mataracı Diyetisyen Randevusu  • 

  • P

    Tuğba Hanım ile doğum sonrası yerleşen kilolarımı verebilmek için gittim. 43 yaşında olmam ve uzun süredir kilo vermeye çalışsam da başarılı olamam sebebiyle biraz endişeliydim. Benim yeme alışkanlığıma göre her hafta diyet listemi güncelleyerek hiç beklemediğim hızda kilo vermeye başladım. Haftalık ölçümleri değerlendirip diyet listemin dışında spor programımı da düzenlediler.

     •  • 

  • A

    Tuğba Hanım'a bir arkadaşım vasıtasıyla ulaştım. Aynı zamanda oturduğum sitede ofisi var. Yaklaşık 2 yıldır bana beslenme danışmanlığı yapıyor. Kendisi hem bu konuda çok başarılı hem de çok cana yakın. Çok seviyorum onu, kilo verme sürecinde bana çok destek oldu ve birlikte başardık. Hep yakından ilgilendi. Bundan sonrası için de hep temasta kalacağım bir danışman. Beslenme danışmanı arayanlara gönül rahatlığıyla tavsiye edeceğim isimdir.

     •  • 

  • G

    Tuğba Hanım’a dahiliye doktorumun yönlendirmesiyle başvurdum. Bazı kan değerlerim referans aralığında değildi. Sağlıklı kilo kaybı için kendisine başvurdum ve daha ilk telefon görüşmesinin akabinde ılımlı, anlayışlı ve sıcakkanlı birisi olduğunu hissettirdiğinden hemen yüz yüze bir görüşme talep ettim. Hâlâ sürecimiz devam etmekte ve kendisiyle yaklaşık 10 kilo verdim. Her zaman yardımsever, anlayışlı ve kendinden emin, bilgili yaklaşımıyla kilo verme sürecim çok rahat geçti.

     •  • 

  • I

    Tuğba Hanım'la spor yaptım, stüdyoda tanıştım. Yeni doğum yapmıştım ve doğum kilolarımı vermek amacıyla programa başladık. Çevreme kesinlikle tavsiye ediyorum. Kendisinin bilgi seviyesi yüksek; gıda etkileşimlerini ve kalori dengesini çok iyi yönetiyor. Zorlayıcı ve uğraştırıcı tarifler yok; özellikle iş hayatınız varsa dışarıda ulaşılabilir alternatifler sunuyor. Ve en önemlisi, her zaman ulaşılabilir ve motive edici bir tavrı var.

     •  • 

  • A

    Ben Tuğba Hanım'ı daha önce tanıyordum. Kendisine mesaj yoluyla ulaştım. Sağlıklı kilo verme amacıyla başvurdum. Kendisi çok ilgiliydi. Tuğba Hanım sayesinde hedeflenen kiloya çok kısa sürede ulaştım. Gerçekten çok memnun kaldım ve çevreme tavsiye ediyorum.

     •  • 

  • B

    Sevgili Uzm. Dyt. Tuğba Demirkıran Mataracı ile ilk kez sosyal medya aracılığıyla tanıştım. Yeme bozukluğum ve fazla kilo şikayetim vardı. Kendisiyle birlikte çalışarak sağlıklı kiloma ulaştım ve bu süreçte yeme bozukluğumu ve PCOS semptomlarımı tetiklemeden nasıl besleneceğimi de öğrendim. Şu zamana kadar birden fazla arkadaşım da tavsiyem üzerine kendisiyle çalıştı ve çok memnun kaldı. Ben kendisiyle görüşmeye devam ediyorum ve çevremden diyetisyen ihtiyacı olan herkese de tavsiye ediyorum.

     •  • 

  • U

    Tuğba Demirkıran hocam ile eşim vasıtasıyla tanıştım. Kendisi çok enerjik ve pozitif birisi. Tüm sorularımı seansımız boyunca çok detaylı şekilde ele alıyor ve yanıtlıyor. Özellikle karaciğer değerlerimi yakından takip edip, sağlıklı bir şekilde ideal kiloya ulaşmamı sağladı. Verdiği beslenme listeleri ile karaciğer değerlerim uzun süredir olmadığı kadar iyi bir seviyeye geldi. Şu an kiloyu koruma aşamasına geldik. ilgisi ve alakasından çok memnunum.

     •  • 

  • T

    Tuğba hocamla bir arkadaşımın önerisiyle tanıştık ve danışanı olma fırsatı buldum. Danışanını çokça destekleyen, psikolojik açıdan önemseyen ve empati kurup beslenme haritası şekillendiren çok yönlü bir uzmandır. Sadece fazla kilolarımdan kurtulmama değil, yaşam biçimimi değiştirmeme de yardımcı olmuştur. Tuğba hocamın danışanı olmak büyük bir şans; kendisi, danışanının seçimlerine önem veren, motivasyon konusunda teşvik edici, geleneksel olmayan bir diyetisyendir. Ayrıca hamileliğim ve doğum sonrası emzirme sırasında da kilo kontrolü ve bebeğimin sağlıklı beslenmesi konusunda kendisinden destek aldım. Kendim ideal kilomu korurken bebeğim ise akranlarından önde olarak gelişimini devam ettirdi.

     •  • 

Hata oluştu, tekrar deneyin

Sıkça Sorulan Sorular