Dyt. Aslı Limerer

Aslı Hanıma yıllardır çözemediğim beslenme düzenim, duygusal yemem ve fazla kilolarım için başvurdum. Bu süreçte Her zaman ilgisi ve desteğini çok hissettim, direk bir liste vermemesi ve beslenme mantığını, felsefesini kalıcı bir şekilde bana kazandırmasıyla yiyeceklerle ilişkim düzeldi, korkularım azaldı ve yıllardır veremediğim kilolarım da gitti. Bu süreç çok keyifliydi çünkü kendimi ve alışkanlıklarımı yeniden keşfettim, fark ettim. Bundan sonra bir çıkmaza girersem güvenle başvuracağım tek adres oldunuz, çok teşekkürler. Diyet mantığından çıkmak hayat boyu uygulayabileceğiniz kılavuzları öğrenmek için kesinlikle tavsiye ederim :)

Aslı hanımla olan her görüşmemizde şunu çok net anladım ; diyetisyenin hızlı zayıflatanı değil ,sağlıklı beslenmeyi öğretip zayıflatanı makbulmuş , onları bıraktığımızda verdiğimiz kiloları geri almadan devam etmek aslında zor değilmiş , sabrı , bilgi aktarımı , bana kattıkları ve beni istediğim kiloya aç kalmadan, hasta etmeden, sağlıklı bir şekilde getirdiği için kendisine teşekkür ederim

Aslı Hanım'ı ben sosyal medyadan gördüm, normalde ben kilo almak istiyordum.Normal klasik bir diyet içerisinde herşey aynıdır ama Aslı Hanım ne istediğime bakarak, gündelik hayatımla, benim hayatımla özel olarak ilgilenerek yeme düzeni oluşturdu.Ben kilo almak için danıştım.3-4 ayda 4 kilo aldım. Sağlıklı bir şekilde kilo alımım oldu.Hala aynı kilomdayım şu an.Aslı Hanım sadece sonuç odaklı değil de piskolojik olarak da dikkate alarak yapıyor işini.Özellikle bir durum olduğunda yazıyorum, direk geri dönüşler alıyorum.Kendisine teşekkür ediyorum.

Ben çok çok memnunum Aslı Hanım'la görüşmelerimizden.Çok olumlu, pozitif enerjisi vardı Aslı Hanım'ın.Herkese de tavsiye edebilirim.Çok zorlamadan psikolojik destek de sağlıyor.İşini severek yaptığı belliydi.Tekrar bir görüşme ihtiyacım olsa kendisini tercih ederim.Ben kilo kaybı amaçlı gitmemiştim.Sadece beslenme sistemimi değiştirmek istiyordum.Yanlış beslendiğimin farkındaydım, onun üzerine görüşme yaptık.Yine de 3 ayda 2 kilo kaybetmiştim.Kendisini çok sevdim.

Gayet güzel, güleryüzlüydü.Verimli bir çalışma geçirdim.Kendisiyle yaptığımız program süresince gayet memnun kaldım.Herşey benim isteğime göre oldu, hiçbir sorun yaşamadım.Kendisini tavsiye ederim.3 ayda 9 kilo kadar kaybım oldu.Kendi numarasını da paylaşmıştı.İstediğim gibi irtibata geçebiliyordum, gayet sıcakkanlıydı.Kendisine birşey sorarken acaba sorsam mı diye tedirginliğim olmuyordu.Rahat rahat yardım isteyebiliyordum. Gayet güzel yardımcı olup ilgileniyor, kendisine teşekkür ediyorum.

Ben çok memnun kaldım, her zaman ulaşabildim.Her konuda yardımcı oldu, isteğim doğrultusunda her konuda yardımcı oldu.3 ayda 9 kilo verdim.Listelerimi hazırlarken de baya yardımcı oldu.Neyi ne kadar kullanacağımı ayarladı.Düzenli olarak listeyi kontrol ediyordu.İlk zamanlarda ölçüleri doğru ayarlayıp ayarlamadığımı öğrenmek için görseller de paylaştım.Kendisi yorumlarda bulundu. Kendisine ulaşabilme rahatlığını verdi bana.Samimi ve mesleki bilgisine, tecrübesine güvendim.Hedefimize ulaştık.Danışmak isteyen herkese öneriyorum, eşim ve abime de önerdim.

Çok tatlı, çok ilgili bir diyetisyen.Sayesinde çok çok kısa zamanda sağlıklı kilo verdiğimi düşünüyorum.Pozitif enerjisi her seansta bana ekstra pozitiflik veriyor.3 ay kadar sürede yaklaşık 5 kilo kaybım oldu.En büyük rahatlığım benim ailemin kültürel yeme düzenine göre bir diyet listesi hazırladı.Beni zorlayacak, herkesten ayrı birşey yememe gerek kalacak şeyler olmadan, bana uyumlu bir liste hazırladık.Sağlıklı beslenme ile ilgili bana bilgilendirmeleri de oldu.Hedefime ulaştım ve kısa bir ara verdim, tekrar devam etmeyi düşünüyorum.

Aslı Hanım'dan çok memnun kaldım, pilates hocam sayesinde tanıdım.Çok sıcak, çok canayakın, işini severek yapan genç bir diyetisyen.Çok seviyorum kendisini.Seanslarımızı bitirdik, hala bile görüşebiliyoruz, bana yardım edebiliyor.Daha düzgün, daha dengeli yemek yemeyi ,sağlıklı beslenmeyi öğrendim.Zayıflamak için değil sağlıkla hayatıma devam etmem gerektiğini öğrendim.2.5 ayda 5 kilo verdim.Rutin hayatımda kullandığımız, tükettiğimiz besinlerle hazırladı programlarımı.İletişimimiz çok çok iyi, anında geri dönüşler sağlıyor.Tavsiye edebileceğim başarılı bir diyetisyen.

Ben çok memnunum kendisinden.Diyetisyen olarak kalıplara bağlı kalmadan, öncelikle sürdürülebilir beslenme alışkanlığı öğretiyor ve gösteriyor.Gerek takip etmesiyle, gerek ilgilenmesiyle her zaman gidip danışabildiğimiz, sadece diyetisyen değil  yaşam koçu edasında motive eden birisi kendisi.2-3 ayda 7 kilo kaybettim.Programları hazırlarken herşeyi beraber hazılıyorduk.Bana seçenek sunuyordu, yapabileceklerimi seçiyordum.Benim sadece evde kendime uygun yapabileceğim şeyleri  tercih edip yapmaya çalıştık.Yaklaşımından gayet memnunum, sürekli iletişimdeydik.Diyet dışında açlık tokluk ölçme öğretmişti.Kan şekerim düşmeden, açlığım çok çıkmadan birşeyler yiyip veya bişeyler içip tok kalarak tatlıyı yememi engelliyordu.Canım birşey çekecek kadar o seviyeye düşmedim öğrettiği taktikler yüzünden.Gayet memnun olduğum, rahatlıkla tavsiye edebileceğim, iletişimine güvendiğim bir diyetisyen kendisi.

Aslı gerçekten beslenme ve diyetisyenlik üzerine kendisini uzmanlatırma aşamasında olan ve çok etkili keskin kendi metodları ile hızlı kilo vermemi sağladı kendisine ve verdiği listeye uyarsanız kazanırsınız