Özgeçmiş
İlk iş hayatına Dışkapı Yıldırım Beyazıt Eğitim Araştırma Hastanesinde başladım. Daha sonra TED Ankara kolejinde Sorumlu Diyetisyen olarak çalışmaya devam ettim.
2004 Aralık ayında halen çalışmaya devam ettiğim TOBB ETÜ Tıp Fakültesi'nde ( bir önceki adı MESA Hastanesi) çalışmaya başladım. Medikal beslenme tedavileri, kilo ve iştah yönetimi, hamile ve emzirme döneminde beslenme, bebek, çocuk ve adolesan döneminde beslenme, bariatrik cerrahi ve mide botox'u sonrası beslenme, klinik nutrisyon, kreş ve okul menüleri planlama alanlarında görev aldım ve almaktayım.
2007- 2008 yılları arasında Türkiye Diyetisyenler Derneğinde yönetim kurulu üyeliği görevi yaptım.
T.C. Sağlık Bakanlığı Toplu Beslenme Sistemlerinde Ulusal Menü Planlama Projelerinde danışman olarak görev aldım.
Başlıca İlgi Alanları
- Şişmanlık (Obezite)
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Kilo Problemi
- Hiperlipidemi
- Aşırı Kilo Alımı
- +6 a11y_sr_more_diseases
Görülen hasta/danışanlar
Özgeçmiş
Çiğdem Bölük
Diyetisyen
Uzmanlık alanları
- Diyetisyen
Deneyimler
- TOBB ETÜ Tıp Fakültesi Hastanesi
- TED Ankara koleji
- Dışkapı Yıldırım Beyazıt Eğitim Araştırma Hastanesi
- Türkiye Diyetisyenler Derneği Yönetim Kurulu Üyeliği
Okullar / eğitimler
- Hacettepe Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik Bölümü ( Ankara 2004)
İlgi alanları
- Şişmanlık (Obezite)
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Kilo Problemi
- Hiperlipidemi
- Aşırı Kilo Alımı
- Tip 1 Diyabet
- Gut Hastalığı ve Beslenme
- Tip 2 Diyabet
- İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
- Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
- Bariatrik Cerrahi ve Mide Botox'u sonrası beslenme
Adres
Yaşam Caddesi No:5 Söğütözü, Yenimahalle, Ankara 06510
Uygunluk
Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil
Kabul edilen hasta/danışanlar
- Sigortasız hastalar
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Diyetisyen Randevusu
Yaşam Caddesi No:5 Söğütözü, Ankara
Özel Tobb Etü Hastanesi
Online Diyet
Yaşam Caddesi No:5 Söğütözü, Ankara
Özel Tobb Etü Hastanesi
Randevu
Yaşam Caddesi No:5 Söğütözü, Ankara
Özel Tobb Etü Hastanesi
Diğer Hizmetler
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Yaşam Caddesi No:5 Söğütözü, Ankara
Özel Tobb Etü Hastanesi
Bariatri Diyetisyenliği
Yaşam Caddesi No:5 Söğütözü, Ankara
Özel Tobb Etü Hastanesi
Diyabet Diyeti
Yaşam Caddesi No:5 Söğütözü, Ankara
Özel Tobb Etü Hastanesi
Gebelik ve Beslenme
Yaşam Caddesi No:5 Söğütözü, Ankara
Özel Tobb Etü Hastanesi
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Yaşam Caddesi No:5 Söğütözü, Ankara
Özel Tobb Etü Hastanesi
Hastalıklarda Beslenme
Yaşam Caddesi No:5 Söğütözü, Ankara
Özel Tobb Etü Hastanesi
Kişiye Özel Diyetler
Yaşam Caddesi No:5 Söğütözü, Ankara
Özel Tobb Etü Hastanesi
Kontrol Randevusu
Yaşam Caddesi No:5 Söğütözü, Ankara
Özel Tobb Etü Hastanesi
Normal Randevu
Yaşam Caddesi No:5 Söğütözü, Ankara
Özel Tobb Etü Hastanesi
Sporcu Beslenmesi
Yaşam Caddesi No:5 Söğütözü, Ankara
Özel Tobb Etü Hastanesi
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme
Yaşam Caddesi No:5 Söğütözü, Ankara
Özel Tobb Etü Hastanesi
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Yaşam Caddesi No:5 Söğütözü, Ankara
Özel Tobb Etü Hastanesi
Diğer içerikler
-
Baharatlarla Gelen Sağlık
28 Haziran 2020
Yemeklerimize lezzet katmak için kullandığımız baharatların faydaları saymakla bitmez. Yağ yakım hızını...
-
Günlük İyot Alımı Önemli
28 Haziran 2020
İyot, tiroid hormonunun salgılanması ve sağlığı için önemli bir elementtir. Tüm dünyada ve türkiyede...
-
Spor Yaparken Ergojenik Desteklere Dikkat
28 Haziran 2020
Ergojenik destekler denilince ilk akla gelen besinsel takviyeler olsada fizyolojik, psikolojik, mekanik...
-
Sınav Dönemi Beslenme
28 Haziran 2020
Tüm hayatınızı belirleyen sınavlara hazırlanırken bazı yiyeceklerin hafızanızı güçlendirdiğini, algılama...
Yorumlar
7 görüş
-
B
b....k
Çiğdem hanım sayesinde 25 kilo verdim. Bu süreçte aç kalmadım ve mental olarak yıpranmadım kendimi daha dinç sağlıklı ve mutlu hissettim. Kendisi bu zorlu sureci yonetmemi sagladi ve ne zaman arasam ilgiyle dinleyip yanimda oldu. Oncesinde baska diyetisyenler de denedim ama hepsi hayal kirikligiyla sonuclandi. . cigdem hanimla tanisana kadar kilo vermenin çok zor olduğunu düşünüyordum psikolojik olarak sağlıklı bir yaşam stilini benimsemeye hazır değildim. Kendisi daima güler yüzü, pozitif enerjisi ve naif ruhuyla benim sadece güzel görünmemi sağlamanın da ötesinde, beni psikolojik olarak da çok destekledi. Kendisini tüm çevremdeki insanlara gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum siz de eğer kilo vermek istiyor, diyete başlıyor bir süre sıkı bir şekilde yapıyor sonra bırakıp geri alıyorsanız, böyle bir döngü içindeyseniz acilen kendisiyle iletişime geçin ve bu döngüyü kırarak sağlıklı yaşam tarzını hayat boyu benimseyerek kalıcı bir şekilde kilo verin ve kilonuzu koruyun asla pişman olmayacaksınız. Kendinizi daha mutlu hissedeceksiniz, öz güveniniz artacak kendinizi daha çok begenmeye ve sevmeye baslayacak dinç ve saglıklı hissedeceksiniz.
• Özel Tobb Etü Hastanesi • Diyetisyen Randevusu •
-
S
s....ö
Gut atakları ve karaciğer yağlanması sonucunda Çiğdem Hanım'a başvurdum.Sonuç olarak 106 kilodan 85 kiloya düştüm ve sağlık durumum şu an çok iyi durumda.Hem motivasyon açısında hemde tedavi açısından müthiş bir dönem geçirdim.Buradan tekrar teşekkürlerimi iletiyorum kendisine ve kesinlikle tavsiye ediyorum.
• Özel Tobb Etü Hastanesi • Diyetisyen Randevusu •
-
G
g ...ö
178 boyumla 110 kiloya kadar çıkmıştım. Artık nefes almakta, ayakkabımı bağlamakta zorluk çekmeye başlamıştım. Çiğdem Hanımın ısrarlı takibi ile tabii ki sözünden çıkmamak kaydıyla 85 kiloya kadar düşmeyi beraber başardık. Dile kolay bir buçuk damacana suyu sırtınızda taşırsanız ne demek istediğimi çok iyi anlarsınız. Sağolun. Birlikteliğimizin devamını dilerim.
• Özel Tobb Etü Hastanesi • Diyetisyen Randevusu •
-
N
ne...u
Defalarca diyet yapmayı denemiş birisi olarak, diyetinizde ikerledikçe motivasyonu sağlamanın güçleştiğini biliyorum. İnsan zamanla sıkılabiliyor. Çiğden Hanım her zaman motivasyonunuzu yüksek tutmanın bir yolunu bulur. Gerekirse şapkadan tavşan çıkarır ama diyetten kopmanıza izin vermez :) Güleryüz, yüksek enerji, farklı menüler, değişik yaklaşımlarla sizi mutlu mutlu sonuca ulaştırır. Ankara’da yaşayan ve bir diyetisyen desteğine ihtiyaç duyan herkese Çiğdem Hanım’la tanışmasını tavsiye ediyorum.
• Özel Tobb Etü Hastanesi • Diyetisyen Randevusu •
-
S
s.....
Çiğdem hanım, hayatımı, beslenme alışkanlıklarımı düzenlemede en iyi yol arkadaşım oldu. Kronik rahatsızlıklarımı, yaşımı, geçirdiğim ameliyatı bütünsel bakış açısı ile değerlendirerek beni yeniden hayata döndürdü diyebilirim. Ayrıca motivasyon yeteneği ile de her anlamda yanımdaydı.
• Özel Tobb Etü Hastanesi • Kişiye Özel Diyetler •
-
B
be....
Karaciğer yağlanması ve gut hastaligimdan dolayı bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine diyetisyen Çiğdem hanım la tanıştım. Çiğdem hanımın sayesinde iki ay içerisinde 10 kilo verdim. Hem karaciğer yaglanmamdan kurtuldum hemde artık gut atakları gecirmiyorum. Kendisine sonsuz teşekkürler.
• Online Danışmanlık • Kişiye Özel Diyetler •
-
A
a....a
Çiğdem Hanım ile tanışmamız benim hamileliğimde başladı. Hamilelik sürecinde, sonrasında ve halen devam eden zorlu bir diyabet hikayesini en iyi şekilde yönetti ve bana da yönetmeyi öğretti. Oğlumun doğumundan sonra emzirme döneminde ve sonrasında ek gıdaya geçiş serüveninde en büyük destekçim ve yol gösterenim oldu.
Çiğdem Hanım’a giderken aklınıza klasik bir diyet listesi ya da diyetisyen gelmesin. Tüm süreci sizin sağlık durumunuza ve size göre ayarlayıp, sizi bunaltmadan, strese sokmadan kilo vermenizi ve daha da önemlisi sağlıklı beslenmenizi sağlıyor.
Ben kendi adıma iyi ki Çiğdem Hanım’la yolum kesişti ve iyi ki kendisini tanıdım diyorum. Eminim Çiğdem Hanım’ın danışanı olan herkes benim gibi düşünüyordur.
• Özel Tobb Etü Hastanesi • Randevu •
Sıkça Sorulan Sorular
-
Çiğdem Bölük isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Çiğdem Bölük, Diyetisyen. Size Çiğdem Bölük tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Diyetisyen Randevusu, Diyabet Diyeti, Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme, Gebelik ve Beslenme, Hastalıklarda Beslenme, Kişiye Özel Diyetler, Normal Randevu, Sporcu Beslenmesi, Online Diyet, Randevu.
-
Çiğdem Bölük adresi nerede?Çiğdem Bölük şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Yaşam Caddesi No:5 Söğütözü Ankara
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Çiğdem Bölük isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Hayır, şu anda Çiğdem Bölük online danışmanlık hizmeti sunmuyor.
-
Randevunun sonunda Çiğdem Bölük isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Çiğdem Bölük, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit, Kredi kartı.
-
Çiğdem Bölük isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Çiğdem Bölük bu adreste hangi saatlerin uygun olduğunu henüz belirtmedi. Takvimde hangi saatlerin müsait olduğunu öğrenmek için doğrudan Çiğdem Bölük ile iletişime geçmenizi öneririz.
-
Hastalar / danışanlar Çiğdem Bölük hakkında ne düşünüyor?Toplam 7 hasta / danışan, Çiğdem Bölük hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.