Dyt. İlayda Pek

İlayda hanimla sürece basladigimizdan beri açlık çekmedim bazen listemize ekledikleri o fazla bulup şüphe duydum. Ama farketmeden anlamadan çokda zorlanmadan 3 ayda 16 kilo verdik. Kendisi danisanini dinleyen isteklerine önem veren moralini yükselten sağlığından kaybetmeden kiloları verdirip sağlıklı hayata adım atmasına yardımcı olan bir diyetisyen iyiki tanismisiz

İlayda hanım ile 2 ayı geride bıraktık ve pek sıcak bakmadığım diyet süreci kendisinin desteği ve motivasyonuyla harika geçti çok kez devam etmesem mi dediğim yerden beni harika motivasyonuyla o düşünceden kurtarıp tekrar hazırladı sürece ve 2 ayın sonunda yazılan listeler verilen tariflerle iyi bir noktaya geldim. Kendisi çok genç ve çok başarılı bir diyetisyen arkadaş gibi yaklaşıyor samimi ve sıcak bir sohbeti var yakın bir dostunuzla sohbet ediyor gibi hissettiriyor ve çalışma saatleri çok geniş, gerçekten online hizmet alıyorsunuz gece 1 de olsa 2 de olsa cevaplıyor çalışmıyorum demiyor. Verdiği pratik ve lezzetli tariflerle emziren bir anne olarak hiç zorlanmadım ve çok memnun kaldım öğünleri bir tane değil bir kaç tane seçenekle hazırlıyor hangisini yemek istersen onu yapıyorsun kısacası ben çok memnun kaldım ve devam ettirmeyi de düşünüyorum. Kendisinede başarılarının devamını diliyorum.

İlayda hanım ile 3 aylık online diyet sürecimiz oldu bu süreçte bana çok şey kattı.Her şeyin tartıdaki sayıdan ibaret olmadığını asıl önemli olanın aynadaki değişimin olduğunu görmüş oldum.Bir diyetisyen olarak değil bir arkadaş gibi yaklaşması bıkmadan yorulmadan her şeyi en ince ayrıntısına kadar planlaması da ayrı güzel.Bu 3 aylık süreçte birbirinden lezzetli ve doyurucu tarifler öğrendim diyet denilince akla gelen katı kurallar yasaklar ilayda hanım sayesinde tarihe karıştı diyete sağlıklı yaşama önyargılı değilim

Ilayda hanımin danışmanlığı ve destegi sayesinde tam 13 kiloyu geride bıraktım! Bu yolculukta verdiğiniz profesyonel destek ve motivasyon benim için çok değerliydi. Hem sağlığımı hem de özgüvenimi geri kazanmamda payınız çok büyük sayenizde yeni bir ben olma yolundayım

1⃣ 3 ay boyunca kişiye özel programlarla ilerledik. Aç kalmadan, düzenli ve sürdürülebilir bir şekilde kilo verdim. Süreç boyunca motive edici ve ilgiliydi.

İlayda hanım ile yolum kesiştiğinde kilo veremiyordum ama yazdığı listeler sayesinde tekrar kilo verebildim koruma diyetini yine ilayda hanım ile devam ettim her hafta yeni liste hazırladı süreci takip etti motivasyonumu hep yüksek tutmamı sağladı ve listeri bizim istediğimiz şeyleri önemseyerek hazırladı bu süreci onunla ilerlettiğim için çok şanslıyım

İlayda hanım ile 2 ay boyunca birlikte çalıştık ve bu süreçte emziriyor olmama rağmen yaklaşık 10 kilo verdim.
Her hafta bana özel, farklı ve uygulanabilir tarifler hazırladı. Liste vermekle kalmadı, süreci gerçekten takip etti; aklıma takılan her konuda sürekli iletişim halindeydik.
Kendimi hiç aç kalmış ya da baskı altında hissetmedim, tam tersine motive edici ve anlayışlı bir yaklaşımı vardı.
Hem bilgi hem de ilgi anlamında gönül rahatlığıyla tavsiye edebileceğim bir diyetisyen.
Kendisiyle arkadaş gibiydik hep bunu da es geçemeyeceğim

İlayda hanım ile iki aylık diyet sürecim çok keyifli ve sıkılmadan geçti. Sağlıklı bir şekilde ve doyarak 7 kilo verdim. İyiki tanımışım çok çok memnun kaldım. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

İlayda hanımla yollarımız kendimi çaresiz hissettiğim anlardan birinde kesişti. Hepimiz nasıl yapacağım nereden başlayacağımı diyoruz ya işte o an. Profilindeki başarılı sonuçları gördüm ve ona yazmaya karar verdim. Bu süreçte güzel tarifler öğrendim. Listeler doyurucuydu ve tekrara düşüp sıkılmadan ilerleyebildim. 2 aylık süreçte 8 kiloya yakın kilo verdim. Güzel listeleri, ilgisi ve samimiyeti için güvenle tercih edebilirsiniz.

İlayda hanımla 3. Haftamda 5 kg gitti kendisine istediğim heran ulaşabilmek çok güzel listelerimle aç kalmadan doyarak kilo veriyorum sürdürülebilir sağlıklı bir şekilde kilo vermek çok güzel