Dyt. Burak Alifaki

Sağlıklı bir şekilde kilo vermek ve metabolizma hızımı arttırmak için kendisine başvurdum. İlk görüşme için oldukça keyifli ve detaylı bir sohbet gerçekleştirdik. Doğru sandığım yanlışları ve yasak sandığım yiyecekleri öğrenmeme yardımcı oldu. Sade ve anlaşılır bir üslup ile damak zevkime uygun bir liste hazırlayarak beni çok mutlu etti. Teşekkür ederim. Girdiğimiz bu yoldan çok eminim ve Burak beyin desteği işe başaracağıma eminim.

Hipoglisami için yardım alıyorum sağlıklı beslenme kilo ve çok çok mutluyum hergün yeni bir ilerleme tavsiye ederim hiç düşünmeyin başarılı sonuçlar

Kilo alıp verdiğim için hem zayıflamak hem sağlıklı beslenmek için geldiğim bir yer ve çok memnunum

İşin aslına bakarsak , diyete inanan biri değildim ne yapabilir ki falan diye düşünerek gittim . Kendisini internetten buldum ama muhabbet esnasında ortak arkadaşlarımız bile çıktı . Sadece diyetisyen kalıbında biri değil tamamen arkadaş kıvamında bir tarzı var. Evet artık ikna oldum diyet be diyetisyen diye bir kavram var :) 178 boy 94 kg olarak başladığım diyette 1 ay 2.haftaya gireceğiz bu sabah 85 kg olarak uyandım. İnanın isteyin ve Burak beyi bi ziyaret edin pişman olmazsınız. Bu arada aç falan kalmıyorsunuz. Sadece dediklerine harfi harfine uyun kendiliğinden kilolar uçup gidiyor. Hem kilo verdiğime hemde Burak bey gibi bir arkadaş kazandığıma mutluyum.

Gebelik doneminde beslenme icin gittim,Burak bey le beraber daha once de calismistik,kendisinden ailecek cok memnunuz

Burak beyden Çok memnunum,ilgili bilgili,pozitif bir insan,verdigi beslenme programlarindan da cok memnunum,doyurucu besleyici ve kilo kaybetmekte hic zormanmiyorum.Herkese tavsiye ederim.Guvenebileceğiniz bir diyetisyen

Burak hocamla tanışalı tam 3 hafta oldu. Bana hazırladığı beslenme listesi ezbere değil, her hafta beraber sıfırdan liste hazırlıyoruz. Hangi yemekleri sevip sevmediğim, canımın neleri çekip çekmediği vs. gibi şeyler bir sonraki haftanın listesini belirlemede etkili oluyor. Hazırladığı beslenme listesi öyle uçuk kaçık bir liste değil. Aksine kolaylıkla ulaşabileceğiniz ve hazırlayabileceğiniz gıdalardan oluşuyor.

Eskiden spor yaptığım için diyete gerek duymazdım. Yesem de ağır spor sayesinde kilo verebiliyordum. Şimdi spor yapma şansım pek yok. Bu yüzden sadece diyetle ve normal tempo yürüyüşle pek bir kilo vereceğimi düşünmüyordum açıkçası. Verirsem de herhalde baya aç kala kala kilo kaybedeceğim diyordum. Fakat yanıldım. Hem hiç aç kalmadım hem de ağır kardiyo yapmadım. Buna rağmen tam 3 haftada 4 kilo vermiş oldum. Ve bunun 2,7 kilogramı yağ.

Kendisine her görüştüğümde teşekkür ediyorum zaten, buradan da etmek istedim.

Burak hocanın dediği gibi “Hedefiniz kilo vermek değil, sağlıklı beslenmek olsun”. Zaten istemeseniz de kilo veriyorsunuz.

Online diyete olan önyargımı kırdı.Kişiye özel diyet listesi ile yiyerek kilo verdirmeyi amaçlıyor.Kendinden emin diyete kesin uyulması gerektiğini vurguluyor.Severek diyeti uyguluyorum.İlgili samimi olması ayrıca güzeldi.

Online diyet denince asla güvenmezdim fakat denemekten ne çıkar diyip görüşmeye başlayıp ardından çokk memnun olduğum diyetisyendir Burak bey listeler gerçekten kişiye özel ve gerçekten kilo vermek adına çok başarılı olduğum bir süreç geçirdik kendisiyle hiç çekinmeden tavsiye ederim herkese

Ben kızım için tercih ettim, kilo vermek için gidiyoruz.97 kilodan 69 kiloya düştü.Verilen listeler gayet iyiydi,kızım gayet kolay uyguladı.Aç kalmadan kilo verdi kızım.Kilolu kalsaydı tansiyonu olurdu,risk grubunda olurdu ama şimdi daha sağlıklı,değerleri normale döndü.Diyet yapınca daha zayıf,daha sağlıklı, daha fazla hareket ediyor.Her şeyi rahat giyebiliyor,her giydiği yakışıyor,rahat kıyafet bulabiliyor.Seanslarımız devam etmekte.