Dyt. Nevra Demirel

Nevra Hanim cok zarif, cok ilgili ve muhtesem bir diyetisyen. Kendisi sayesinde 1.53 cm boy ile saglikli bir sekilde 11 kilo verdim ve geri de almadim. Ankara'da tavsiye edecegim tek diyetisyen.

En başta kendi başıma sayısız deneme sonrası başarısız olmuştum.Nevra Hanıma gitmeden önce kilo alıp veren biriydim ama sürekli kilo problemi yaşıyordum. Nevra Hanımı tanıdıktan sonra kendisinin bana olan yardımı, güleryüzlü oluşu , samimi kişiliği sayesinde aç kalmadan sağlıklı bir şekilde kilo vermeme çok yardım oldu. Özellikle herkesin kendi bünyesine özel verdiği tariflerle ve kişiye özel diyet listesiyle benimde hiç bir şekilde aç kalmamamı sağladı. Şuan istediğim formuma ulaşmamda çok büyük faydası oldu. Sizinde kilo alma veya verme sorununuz varsa Nevra hanımla mutlaka iletişime geçmenizi öneririm. Ve istediğim forma kavuştum. Sizde hiç düşünmeden kilo ile ilgili problemlerinizi Nevra Hanım gibi uzman ehli olan birisinden yardım almanızı kesinlikle tavsiye ediyorum.

Kişilik olarak ve yaklaşım olarak çok beğendim.İlk görüşmeye gittiğimde danışanına karşı olan yaklaşımı çok iyiydi.İlk olarak kardeşimin boyuna kilosuna ve kas yapısına baktı ve bundan sonra olabilecekleri anlattı.Ne yapılması ile ilgili kararı kardeşime bıraktı.Kararını ver eğer başlamak istersen beraber başlayacağız diye belirtti.Zaten yaklaşımdan dolayı kardeşim kabul etti.Olumlu gidiyor seaslarımız .Kardeşim üniversite okudu öğrencisi olduğundan fazla konstre olamadığı halde 3 ayda 4 kilo verdi.İhtiyaç duyduğumuz heran ulaşabiliyoruz.Takibinden ve yönlendirmesinden memnunum.Seanslarım devam etmekte.Alternafiler sunuyor.Tüketemediği besinlerde uygulayamadığı zamanlarda danışanını sıkmadan rahat uygulayabileceği diyet listeleri hazırlıyor.Hatta diyet olarak olarak değil günlük hayatta sağlıklı olarak nasıl beslenilmeyi öğretiyor.Hayat şekli haline dönüştürcez sağlıklı beslenmeyi.Kesinlikle ihtiyacı olan herkese tavsiye ederim.Diyete başlamadan önce bir gün içerinde nelerle beslendiğini sordu.Eline kalem kağıt alarak bunları yemeyip şunları yiyebilir misin şeklinde düzenlemeler yaptı.Günlük hayatımıza bağlı olacak besinleri öneriyordu.Uygulamakta hiç zorlanmadı kardeşim hatta şaşırdı.Bende İstanbul'dan arayarak ara ara görüşüyorum benide bilgilendiriyor.Genel olarak çok iyi bir danışman kendimde dahil danışanı olmadığında sorduğum soruların cevabını aldım yönlendirdii

Nevra Hanım ile Mayıs 2017' de tanıştık. Polikistik Over Sendromu hastası olarak kendisine danıştım. Nevra Hanım bana özel bir liste hazırladı ve 3 ay gibi kısa bir sürede olması gereken sağlıklı kiloma ulaştım. Haftalık olarak hazırladığı keyifli listelerle kendimi hiç diyet yapıyormuş gibi hissetmedim, hiç aç kalmadım. Sadece liste vermekle kalmayıp benimle çokça sağlıklı yemek tarifi paylaştı. Son derece güler yüzlü olan Nevra Hanım sayesinde bilinçsizce kilo vermedim, sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Hastalığıma gelince; eskiye nazaran çok daha iyiyim. Nevra Hanım' a sonsuz teşekkür ederim. Herkese gönül rahatlığıyla önerebilirim. :)

İnternet üzerinden araştırarak ulaştım. Görüşmelerim sonlandı. Verdiği diyet ve desteği ile tavsiye edebileceğim biri. Yaklaşık 3 ay gittim ve 9 kilo verdim. Verdiği liste beni kesinlikle zorlamadı,tarifler veriyordu nasıl yapacağımı. Kolay ve pratik tarifler veriyordu. Danışman danışan ilişkisi değil de dosthane yaklaşımı vardı. Yakınlarıma da tavsiye ettim. Destek almadan zayıflayamayacağımı düşündüğüm için kendisine başvurmak istedim.

Dogum sonrası kılolarımdan Nevra hanım sayesınde kurtularak eskısınden daha fıt bır görünüme kavuştum.ustelık emzırırken sut verımınıde etkılemeden hızlı bır sekılde kılo verdım ,herkese Nevra hanımı tavsıye edıyorum.!

Nevra hanım ile diyetler artık sıkıcı değil =) gittiğim 2 ay boyunca hiç açlık hissetmeden, farklı tariflerle çok başarılı bir şekilde istediğim kiloya ulaştım. Kendisine güleryüzü ve sağladığı motivasyon için teşekkür ederim. Aylık kontrollerime gitmeye devam edeceğim. Kilo vermek isteyenlere tavsiyem, bunu mutlaka uzmanı ile birlikte yürütün. Sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmek için çaba göstermenize gerek yok, bir uzmanla çalıştığınızda kendiliğinden oluyor.

Tavsiye üzerine gittim Nevra hanıma ve çok memnun kaldım hedefe odaklanıp başarılı bir sonuç elde ettik aynı yiyecekler değil de sürekli değişik tablolar veriyordu yakınlarıma da kendisini tavsiye ettim

Nevra hanıma biraz araştırma yaptım sonra ön görüşme yaptık ve başlamaya karar verdim çok ilgili işinde başarılı biri 2 ay içinde de sıkıntıya düşmeden çok rahat kilo verdim kontrollerim devam ediyor çevremdekilere de tavsiye ediyorum ben çok memnun kaldım.

Nevra hnm dan çok memnun kaldım. Çok güer yüzlü ve ilgili davranan bir dietisyen. Güzel sonuçlar aldıgım için herkese tavsiye ediyorum.