Dyt. Beyza Döner

Beyza hanımla tanışalı 3 ay olmak uzere en başta guler yuzuyle beni motive etmekte.en onemlisi de herseyi yiyerek diyet yapmak kisitlama olmadan kilo vermenin mutlulugu icerisindeyim.iyiki tanıdım beyza hanımı.

Kilo vermeye herkes gibi pazartesi başlayıp hemen bitirenlerdim . En sonunda işin uzmanlarından yardım almak istediğimi düşünüp İnteraktif diyet aracılığıyla Beyza Hanımın danışanı oldum . İlk 1 ayımızda 6 kg kaybım oldu. Bu süre zarfında çok şey başardık yemek rutini oluşturduk beraber çok düzensiz besleniyordum . Bu düzensiz beslenmeler hem sosyal hayatta hem fiziken beni olumsuz etkiliyordu. Kendi hayat düzenime göre beyza hanımla birlikte liste hazırladık asla diyet yapiyor gibi hissetmedim . Neler isteyip istemediğimi konuştuk. Zorlandığımda her daim iletişimde kaldık. Her zaman tam motivasyonla beni karşıladı .Diyetisyen arıyorsanız doğru yorumu okuyorsunuz:)

Londra'da yaşayan birisi olarak, Beyza Hanım ile online interaktif diyet programıyla çalışmanın mutluluğunu yaşıyorum. Şu an itibariyle 4 haftayı geride bıraktık ve genel haftalık menü takipleri ile günlük interaktif soru-cevap seansları sayesinde sağlıklı bir yaşam tarzına adım attık.

Beyza Hanım'ın yaklaşımı beni gerçekten etkiledi. Diğer diyetisyenlerle deneyimlerimden farklı olarak, sadece yemek yemek zorunda olduğunuz diyet programlarını değil, aynı zamanda keyif alacağınız bir diyet programını benimsemeye teşvik ediyor. Bu, sıkılmadan ve zorlanmadan sağlıklı beslenmeye olan bağlılığımı artırdı.

Daha önce başka diyetisyenlerle çalışmış olsam da, Beyza Hanım'ın sunmuş olduğu yeni tarifleri denemek, diyetime olan motivasyonumu artırıyor. Mesafe sorunu yaşamadan Ankara'dan Londra'ya uzaktan danışmanlık hizmeti alabilmek harika bir avantaj. Beyza Hanım'ın bu alandaki eğitimi, bilgisi ve deneyimi gerçekten dikkate değer. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Beyza hanım ilgisiyle sıcaklığıyla sizi motive etme konusunda çok yardımcı zorlandığınız bir öğün yada saat aralığında hemen alternatif oluşturması süper bir arkadaşımla sohbet etmeye gider gibi keyifle gittim karşılığı ise üç ayda 13 kilo vermek oldu

KPSS çalışma sürecindeyim. Hareketsiz ve kötü beslenme sorunlarımla Beyza Hanım'dan yardım istedim. Güler yüzüyle tatlı diliyle bir öğretmen edasıyla nasıl güzel beslenilir, hareketsiz bir yaşam nasıl düzeltilir öğretti. Henüz bir ay oldu başlayalı ama hayatıma dokunuşu psikolojik ve sosyal olarak harika. İdeal kiloma ulaşana dek birlikteyiz

İşimden dolayı çok hareketsiz bir hayata sahibim. Ve bu yüzden de kilo vermekte çok zorlanıyordum. Beyza Hanım ile birlikte bir aylık bir sürecimizi tamamladık ve vermem gereken 15 kilonun 6 kilosunu bir ay içerisinde sayesinde verdim Beyza hanım ile diyet yapıyor olmak keyifli bir süreç. Her hafta sosyal hayatımı etkilemeyecek şekilde özenle hazırladığı listeler sayesinde kendimi hiçbir şeyden mahrum görmediğim bir kilo verme süreci yaşıyorum Aynı zamanda gün içerisinde kendisi ile iletişimde olmak ve herhangi kaçamağımda ertesi gün için dengeli bir şekilde beslenme listemi revize etmesi bu süreçte benim için çok önemli bir detay oldu
İyi ki kendisine denk gelmişim.. Sayesinde diyet yapmakta keyifli bir hale gelebiliyormuş, öğrendim

Diyet yapamıyorum, listeler çok yetersiz, birtürlü istediğim sonuca ulaşamıyorum diyenlerin kesinlikle uğraması gereken kişi Beyza hanım. Güler yüzü ve doyurucu listeleri sayesinde çoğunluğu yağdan olmak üzere 8 kilo verdim Bir kısa ara dönemindeyim ihtiyacım oldugunda gideceğim yeri biliyor olmak güzel.

62 yasinda bir evhanimiyim diyetisyene gitmeyi dusunup surekli erteledim beyza hanimi gidenlerden dinleyince gitmeye kar verdim iyiki vermisim iki bucuk ayda 7 kilo ve hic zorlanmadan en guzel yani kisiye ozel ve yasam tarzina uygun olmasi neyle neyin yenip yenmiyecegini ogrendim kilo ile sorunu olanlar yada saglikli beslenmek isteyenler mutlaka gitmeli ilgi alaka guleryuz herhey cok guzel

Nöbet usulu genelde gece çalışan biri olarak düzensiz hayat şartlarıma rağmen düzenli kilo verdiğim bir süreçti,bu süreçte tamamen benim hayat şartlarıma ve alışkanlıklarıma bakarak bana özel bir proglamla zorlanmadan diyete adapte olmamı ve kolayca uygulamamı sağladı. 3 aylık süreçte 73 kilodan 65 kiloya düşerek hem sağlıklı bir vücut hemde sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edindim. Diyet listeleri kesinlikle kısıtlayıcı ,asla yememelisiniz tarzında değildi günlük yaşamda olan aksamalara ayak uyduran listelerdi en çok o kısmını beğendim . Enerjisi tatlılığı iletişimi çok rahat,gizli saklı kaçamaklar yapmadan ve konforlu hissetmemi sağlayan bir iletişime sahiptir.

beyza hanimla 4.haftamiza girdik ve simdiden 5 kilo gitti bile :)) kendisinin guleryuzu ve bilgileriyle seve seve yapiyorsunuz diyeti. listede beslenme cesitliligi fazlasiyla var sevdigim seyleri yedigim hem de kilo verdigim bi surecin icindeyiz surekli iletisimde olmamiz da cok guzel bi durum iyi ki kendisini tanimisim ve bu sureci onunla birlikte tamamliyoruzz.