Dyt. Burcu Tunç

Diyetisyen daha fazla

İstanbul 1 adres

1 görüş
İletişim Bilgileri

Özgeçmiş

Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden 2006 yılında başarı ile mezun oldum. Yaklaşık 10 yıldır klinik diyetisyen olarak, hastane, spor salonu, banka, zayıflama merkezi gibi çeşitli kuruluşlarda, bir çok farklı insanla çalışma fırsatı buldum. Danışanlarımın diyet geçmişlerine baktığımda, kısıtlanma, diyet yaptıkları için ödül ve karşılık beklentileri, suçluluk duygusu, güven eksikliği gördüm. İnsanlar ''diyet yapma''yı yanlış yorumluyorlar. Hedefiniz kilo vermek, kilo almak, sağlığınızı iyileştirmek ya da sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak olabilir. Amacım, sizi hedefinize ulaştırırken, doğru beslenmenin hayatınıza getireceği faydaları sürekli olarak benimsemenizi sağlamak. Sağlıklı beslenerek forma girebilirsiniz. Aynı zamanda kendinizi ruhen ve zihnen daha dinç, daha pozitif ve daha mutlu hissedersiniz. Bu yüzden sizi sadece bedeninizin değil ''yaşam enerjinizin de formda olduğu'' bir hayat kalitesine yükseltmeyi hedefliyorum.
Danışanlarımla çalışırken sağlıklı beslenmeyi kolay hale getirmeye odaklanırım. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarını belirli bir kalıp içinde, aynı anda size uygulamaya çalışmaktansa, benimle tanıştığınızda bulunduğunuz durumdan, her hafta daha iyisine taşımayı hedeflerim. Diyet yaparken ortaya çıkan ''dışarda yiyemem'', ''yasak yiyecekleri aklımdan çıkaramıyorum'', ''her gün spora ayıracak vaktim yok'' gibi endişeler hissetmezsiniz. Sizin yaşam tarzınıza, ihtiyaçlarınıza, hedeflerinize göre, size uyan bir beslenme programı ve hedef tablosu oluştururuz. Bunun yanında adım adım bilinçli beslenme tedavisi uygulayarak, başardığınız değişikliklerin kalıcı olmasını hedefleriz.
​
Beslenme uzmanı olarak, öncelikle profesyonel vücut analizinizi yaparak vücudunuzda eksik olan besinleri belirlerim. Daha sonra sağlık durumunuz ve yaşam şeklinize göre size uygun beslenme planını hazırlarım. Diyetinizi kolaylaştıracak yaşam tarzı önerilerinde bulunurum, sağlıklı tarifler paylaşırım. Ayrıca diyete uyumunuz ve nasıl hissettiğiniz de benim için önemlidir.
daha fazla Hakkımda

Hakkımda

Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden 2006 yılında başarı ile mezun oldum. Yaklaşık 10 yıldır klinik diyetisyen olarak, hastane, spor salonu, banka, zayıflama merkezi gibi çeşitli kuruluşlarda, bir çok farklı insanla çalışma fırsatı buldum. Danışanlarımın diyet geçmişlerine baktığımda, kısıtlanma, diyet yaptıkları için ödül ve karşılık beklentileri, suçluluk duygusu, güven eksikliği gördüm. İnsanlar ''diyet yapma''yı yanlış yorumluyorlar. Hedefiniz kilo vermek, kilo almak, sağlığınızı iyileştirmek ya da sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak olabilir. Amacım, sizi hedefinize ulaştırırken, doğru beslenmenin hayatınıza getireceği faydaları sürekli olarak benimsemenizi sağlamak. Sağlıklı beslenerek forma girebilirsiniz. Aynı zamanda kendinizi ruhen ve zihnen daha dinç, daha pozitif ve daha mutlu hissedersiniz. Bu yüzden sizi sadece bedeninizin değil ''yaşam enerjinizin de formda olduğu'' bir hayat kalitesine yükseltmeyi hedefliyorum.
Danışanlarımla çalışırken sağlıklı beslenmeyi kolay hale getirmeye odaklanırım. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarını belirli bir kalıp içinde, aynı anda size uygulamaya çalışmaktansa, benimle tanıştığınızda bulunduğunuz durumdan, her hafta daha iyisine taşımayı hedeflerim. Diyet yaparken ortaya çıkan ''dışarda yiyemem'', ''yasak yiyecekleri aklımdan çıkaramıyorum'', ''her gün spora ayıracak vaktim yok'' gibi endişeler hissetmezsiniz. Sizin yaşam tarzınıza, ihtiyaçlarınıza, hedeflerinize göre, size uyan bir beslenme programı ve hedef tablosu oluştururuz. Bunun yanında adım adım bilinçli beslenme tedavisi uygulayarak, başardığınız değişikliklerin kalıcı olmasını hedefleriz.
​
Beslenme uzmanı olarak, öncelikle profesyonel vücut analizinizi yaparak vücudunuzda eksik olan besinleri belirlerim. Daha sonra sağlık durumunuz ve yaşam şeklinize göre size uygun beslenme planını hazırlarım. Diyetinizi kolaylaştıracak yaşam tarzı önerilerinde bulunurum, sağlıklı tarifler paylaşırım. Ayrıca diyete uyumunuz ve nasıl hissettiğiniz de benim için önemlidir.

Başlıca İlgi Alanları

  • Şişmanlık (Obezite) ,
  • Diyabet (Şeker Hastalığı) ,
  • Kilo Problemi ,
  • Aşırı Kilo Alımı ,
  • Hiperlipidemi ,
  • +1 a11y_sr_more_diseases

Özgeçmiş

Doctor
Burcu Tunç

Diyetisyen

1 görüş

İlgi alanları

Tümünü göster

Deneyimler

  • Nutra/Slim Zayıflama Merkezi (İstanbul, 2006-2009)
  • Echomar Ataköy Hastanesi (2007-2013)
  • Yeşilköy Sport Plus Spor Salonu (İstanbul, 2008-2010)
  • Gastroenteroloji Tıp Merkezi (İstanbul, 2010-2014)
  • ABank Genel Müdürlüğü (İstanbul, 2014-2016)
Tümünü göster

Okullar / eğitimler

  • Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik

Uzmanlık alanları

  • Diyetisyen
Randevu al

Adres

Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır
Burcu Tunç Muayenehanesi

Sahrayı Cedit, Atatürk Cd. No:62 D:8, Kadıköy, İstanbul 34734

Uygunluk

Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil

Kabul edilen hasta türleri

  • Sigortasız hastalar
Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır

Adres bilgileri

Ödeme yöntemleri (özel ziyaretler)
  • Nakit
  • Kredi kartı
İlgili hizmetleri arayın

Hizmetler

Burcu Tunç Muayenehanesi

Hizmetler

    Başlıca Hizmetler

    Randevu

    Diğer Hizmetler

    Sahrayı Cedit, Atatürk Cd. No:62 D:8, İstanbul

    Burcu Tunç Muayenehanesi

    Sahrayı Cedit, Atatürk Cd. No:62 D:8, İstanbul

    Burcu Tunç Muayenehanesi

    Sahrayı Cedit, Atatürk Cd. No:62 D:8, İstanbul

    Burcu Tunç Muayenehanesi

    Sahrayı Cedit, Atatürk Cd. No:62 D:8, İstanbul

    Burcu Tunç Muayenehanesi

    Sahrayı Cedit, Atatürk Cd. No:62 D:8, İstanbul

    Burcu Tunç Muayenehanesi

    Sahrayı Cedit, Atatürk Cd. No:62 D:8, İstanbul

    Burcu Tunç Muayenehanesi

    Sahrayı Cedit, Atatürk Cd. No:62 D:8, İstanbul

    Burcu Tunç Muayenehanesi

Diğer içerikler

Makaleler

Makaleler

Yorumlar

Görüş ekle

1 görüş

  • Daha once herhangi bir programa bagli diyet yapmamistim. Burcu Hanim ile tanisana kadar yapabilecegimi de dusunmezdim. Kendisi rutin yeme aliskanliklarimdan vazgecmeden uygulayabilecegim hem dengeli hem saglikli bir beslenme programi verdi. Diyetimin ilk gununde bazi kisitlamalar hosuma gitmese de kendimi zorladim ve ilk gunu guzel gecirdim. Ornegin kahve icmemem gerekiyordu ama sonraki gunlerin menusunde kahve olacagini bildigimden o gunu gecirmekte cok zorlanmadim. Bence hem kendim hem cevrem acisindan diyet programina baslamanin psikolojik etkileri de cok onemli. Kilo vermeye baslamanin getirdigi motivasyon gercekten etkili. Kilo vermeye baslayinca saglikli bir gorunume kavustum. Burcu Hanim'a cok tesekkur ediyorum ve herkese tavsiye ediyorum.

     • •  • 
Hata oluştu, tekrar deneyin

Sıkça Sorulan Sorular

Yakınlardaki Diyetisyenler
Yakın zamanda aranan bazı hastalıklar
Sık kullanılan sigortalar

Payment for your appointment is required

Your specialist requests the payment of the appointment you have booked. To reschedule the appointment, please make the payment in advance or contact your specialist directly.
Ziyaretlerim Pay