Uzm. Dyt. Hilal Konak

4 yıldır veremediğim kilolarımdan beni kurtardığı ve sıkılmadan nasıl beslenmem gerektiğini öğrettiği için Hilal hanıma çok çok teşekkürler. Bunca zaman boşuna ertelemişim bir uzmana danışmayı.

Kilo kontrolu amaciyla gittim. Iki haftalik surec icin soyleyebilecegim tek sey her sey mukemmel denecek sekilde iyi gudiyor. Tesekkur ederim.

Yaklaşık 9 aydır sadece kilo vermek için danışma kararı aldığım halde hayatımda ilk kez yemek ile sağlıklı bir ilişki kurdum. Bu süreçte dengeli ve yeterli beslenmenin önemini öğrendim diyebilirim. Duraksamalarla birlikte uzun zamandır veremediğim kiloları verdim ama asıl sevindiğim şey geleceğim ve sağlığım için aldığım bu eğitim oluyor açıkçası.

Hilal hanımla yaklaşık 2 ay önce tanıştım ve fazla kilolarımdan çok mutsuzdum. En çoo tercih ettiğim şey ise her hafta değişen ve beni sıkmayacak bir program oluşturmaktı. Gayet ilgili bir şekilde asla aç kalmadan ve sıkılmadan 2 aydır programımı uyguladım. Yaklaşık 8 kilo verdim ve umarım daha fazla ilerleyeceğiz. İlgisi ve alakasına minettarım.

Kilo vermek amacıyla başvurduğum Hilal hanım beni sağlıklı beslenmek için ne gibi tercihler yapabileceğim konusunda bilgilendiren bir öğretmen gibiydi. Danışmanlığı sürecinde birlikte 6 kilo verdik. Aklınıza gelebilecek her türlü soruyu rahatça sorabileceğiniz ve randevular dışında da ulaşılabilir bir insan ki benim için bu çok önemliydi. Bunun dışında güleryüzlü, empati yeteneği çok yüksek bir insan. Beslenmeyi anlatirken kendi hayatından da örnekler vermesinden bunu çok iyi anlıyorsunuz ve bunları duymak çok daha samimi hissettiriyor. Beslenme desteğinde yasaklar yok dengeli olmak önemli ilkesiyle sizi sıkmadan yormadan dengeli beslenmeyi öğretiyor.

Hilal Hanım işini son derece iyi yapan bir profesyonel. Kendisi toplamda 21 kilo vermemi sağladı. Sayesinde kendimi gençleşmiş ve hiç olmadığım kadar sağlıklı hissediyorum. Benim sürecim açısından bu sonuçta etkili olan faktörler bana sağladığı esneklik, beslenmedeki çeşitlilik ve yaşam tarzıma uygun listeler hazırlaması oldu. Hilal Hanım'ın listelerinde yasaklar yok, dengeleme var. Her zaman ulaşılabilir, her sorunuza anında yanıt veren, son derece yardımsever ve çok pozitif bir insan. Kendisini tanıdığım ve danışanı olduğum için çok mutluyum.

Dünya tatlısı, yardımsever, empati kurabilen, desteği ve sabrıyla her daim olumlu baktırabilen biri, 10 haftada 13 kilo verdik, devamı da gelecek.

3 aydır kendisiyle görüşüyorum ve yaklaşık 5,5 kilo almama yardımcı oldu kendisi. Çocukluğumdan beri çok zayıf bir yapıya sahiptim ve artık kilo almak istediğimi farkettiğimde kendisine danışma gereği duydum. Her hafta ölçümler yapıyoruz buna bağlı olarak düzenli şekilde sevip sevmediğim besinlere de önem vererek programlar oluşturuyoruz. Çok da faydalı bir süreç geçiriyorum gayet memnunum kendisinden bu anlamda. Kişiye özel davranması memnun olmamı destekliyor açıkcası. Her gelen danışanına aynı programı uygulamıyor oluşu kendisini ayrı bir diyetisyen statüsüne sokuyor.

2,5 aydır bir arkadaşımla beraber sağlıklı beslenmeye yönelik destek alıyoruz kendisinden. Hilal Hanım gördüğüm kadarıyla genç, hevesli ve mesleğini de severek yaptığını düşündüğüm bir diyetisyen. Danışanını güzel motive ederek sürece devam ettiriyor. Oluşturduğu listelerin her hafta için aynı olmaması, çeşitliliğe de önem vermesi de çok güzel. Mesela çeşitli sebze ve meyveleri mutlaka listelerde bulundurarak her hafta için ayrı programlamalar uyguluyor. Ayrıca çok ulaşılabilir biri, her istediğimizi her zaman sorabiliyoruz. Zaten biz sormasak bile arada kendisi bizlere geri dönüş sağlayıp bu haftanın nasıl geçtiğini öğrenmek isteyerek takibini sürdürüyor. Kaçamaklarımız olduğunda da telafi edebileceğimiz şekillerde bizlere alternatifler sunuyor. Güleryüzlü ve dinamik bir kadın. Oldukça keyif alıyoruz kendisine danışmaktan.

Bir arkadaşımla beraber danışıyoruz Hilal Hanım'a. Hem çok güleryüzlü hem de profesyonel bir danışman. 2,5 aydır öncelik olarak sağlıklı beslenme amacıyla görüşüyoruz. Randevularımızda önce ölçümler yapıyor bir önceki haftayla bunları karşılaştırıyoruz. Daha sonra bunlar üzerinde konuşuyor sohbet ediyor ve o haftaki planlarımıza göre liste hazırlıyoruz. Mesela daha önce hiç sebze yemiyorken sayesinde sebze yemeye başladım ve alkolü azalttım. Bir kere kendisi çok iyi bir karakter. Haftasonu olsa dahi dışarıya çıktığımızda ne yesek diye sorduğumuzda hemen geri dönüş sağlayarak öyle bile destek oluyor bize. Genç biri de olduğu için etraftaki güncel yemek düzenini biliyor buna bağlı olarak bizi yönlendirmesi de bize ayrıca keyif veriyor.