Son 30 gün içerisinde 247 profil ziyareti var

Adresler (2)

Yeni Mahallesi Emrullah Efendi Ara Sokak No:3 Soysal Apartmanı, Lüleburgaz, Kırklareli
Dyt. Elif Nur Başaran


Ofiste alınan güvenlik önlemleri

Göster

Sigortası olan hastalar ve sigortasız hastalar


Kabul edilen yaş grubu: yetişkin, her yaştan çocuk
0850 333..... Numarayı göster

Diyetisyen Randevusu

Online Danışmanlık

Online Diyet +14 daha fazla

Randevu

Detoks

Diyabet Diyeti

Tümünü göster

Online Danışmanlık


Sigortasız hastalar


Kabul edilen yaş grubu: yetişkin, her yaştan çocuk
Banka Havalesi

Online Danışmanlık

Detoks

Gaps Diyeti +6 daha fazla

Gluten İntoleransında Beslenme

Mikrobiyota Düzenleme

Normal Randevu

Tümünü göster

Özgeçmiş

Hakkımda

1994 Kırklareli doğumluyum. Ailemin işinden dolayı ilkokul, ortaokul ve lise eğitimimi oldukça farklı şehirlerde tamamladım. Ve son olarak 2016 yılınd...

Daha fazla

Tedavi edilen hastalıklar

  • Şişmanlık (Obezite)
  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Kilo Problemi
Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

  • Medipol Üniversitesi Beslenme Ve Diyetetik ( İstanbul, 2016)

Fotoğraflar


Hizmetler

Başlıca Hizmetler

Diyetisyen Randevusu


Yeni Mahallesi Emrullah Efendi Ara Sokak No:3 Soysal Apartmanı, Kırklareli

Ücretler Hakkında

Dyt. Elif Nur Başaran


Online Danışmanlık


Yeni Mahallesi Emrullah Efendi Ara Sokak No:3 Soysal Apartmanı, Kırklareli

Ücretler Hakkında

Dyt. Elif Nur Başaran


Online Danışmanlık


Online Diyet


Yeni Mahallesi Emrullah Efendi Ara Sokak No:3 Soysal Apartmanı, Kırklareli

Ücretler Hakkında

Dyt. Elif Nur Başaran


Randevu


Yeni Mahallesi Emrullah Efendi Ara Sokak No:3 Soysal Apartmanı, Kırklareli

Ücretler Hakkında

Dyt. Elif Nur Başaran

Diğer Hizmetler

Detoks


Yeni Mahallesi Emrullah Efendi Ara Sokak No:3 Soysal Apartmanı, Kırklareli

Ücretler Hakkında

Dyt. Elif Nur Başaran


Online Danışmanlık


Diyabet Diyeti


Yeni Mahallesi Emrullah Efendi Ara Sokak No:3 Soysal Apartmanı, Kırklareli

Ücretler Hakkında

Dyt. Elif Nur Başaran


Gaps Diyeti


Yeni Mahallesi Emrullah Efendi Ara Sokak No:3 Soysal Apartmanı, Kırklareli

Ücretler Hakkında

Dyt. Elif Nur Başaran


Online Danışmanlık


Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme


Yeni Mahallesi Emrullah Efendi Ara Sokak No:3 Soysal Apartmanı, Kırklareli

Ücretler Hakkında

Dyt. Elif Nur Başaran


Gluten İntoleransında Beslenme


Yeni Mahallesi Emrullah Efendi Ara Sokak No:3 Soysal Apartmanı, Kırklareli

Ücretler Hakkında

Dyt. Elif Nur Başaran


Online Danışmanlık


Hastalıklarda Beslenme


Yeni Mahallesi Emrullah Efendi Ara Sokak No:3 Soysal Apartmanı, Kırklareli

Ücretler Hakkında

Dyt. Elif Nur Başaran


Kişiye Özel Diyetler


Yeni Mahallesi Emrullah Efendi Ara Sokak No:3 Soysal Apartmanı, Kırklareli

Ücretler Hakkında

Dyt. Elif Nur Başaran


Mikrobiyota Düzenleme


Yeni Mahallesi Emrullah Efendi Ara Sokak No:3 Soysal Apartmanı, Kırklareli

Ücretler Hakkında

Dyt. Elif Nur Başaran


Online Danışmanlık


Normal Randevu


Yeni Mahallesi Emrullah Efendi Ara Sokak No:3 Soysal Apartmanı, Kırklareli

Ücretler Hakkında

Dyt. Elif Nur Başaran


Online Danışmanlık


Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı


Yeni Mahallesi Emrullah Efendi Ara Sokak No:3 Soysal Apartmanı, Kırklareli

Ücretler Hakkında

Dyt. Elif Nur Başaran


Online Danışmanlık


Spektrum Bozukluğu Ve Otizmde Beslenme


Yeni Mahallesi Emrullah Efendi Ara Sokak No:3 Soysal Apartmanı, Kırklareli

Ücretler Hakkında

Dyt. Elif Nur Başaran


Online Danışmanlık


Sporcu Beslenmesi


Yeni Mahallesi Emrullah Efendi Ara Sokak No:3 Soysal Apartmanı, Kırklareli

Ücretler Hakkında

Dyt. Elif Nur Başaran


Çölyak Hastalığında Beslenme


Yeni Mahallesi Emrullah Efendi Ara Sokak No:3 Soysal Apartmanı, Kırklareli

Ücretler Hakkında

Dyt. Elif Nur Başaran


Online Danışmanlık

Hasta / Danışan Görüşleri

5

Genel skor
21 görüş

S
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Dyt. Elif Nur Başaran Normal Randevu

Öncelikle çok fazla kilo problemim yok fakat çok fazla yeme bozukluğum besinlere karşı korkum vardı artık hiç bir besine karşı korkum yok artık vücudumu bana verdiği tepkileri çok daha iyi anlayabiliyorum bazı şeyler sadece zayıflamak ya da kilo vermek değildir kalıcı hayat hayat şekilleridir işte ben bunu çok iyi öğrendim Güler yüzünüz açıklamarınız ve samimiyetiniz için çok çok teşekkür ederim


N
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Dyt. Elif Nur Başaran Diyetisyen Randevusu

Uzun süredir danışmanlığını üstlendiği yakın bir akrabam vesilesi ile Elif hanımın uzmanlığına başvurma kararı almıştım. Önceliğim kilo vermekten çok sağlıklı beslenmek olduğu için ilk görüşmeden itibaren planlamamızı o yönde geliştirdik. En çok sevindiğim kısım ise, Elif hanımın ilk andan itibaren nokta atışı yönlendirmeleri sayesinde beklediğimden daha hızlı sonuçlar almaya başlamamız oldu. Mesela, daha önce çok düşük seviyelerde veya dengesiz düzeylerde olan bir çok değer düzene girmeye başlamıştı. Üstelik daha ilk ayın sonunda kas ve yağ oranlarındaki iyi yöndeki değişimi somut olarak görmek beni son derece mutlu etti. Yıllardır sağlıksız veya düzensiz beslenerek aslında ne kadar büyük bir hata yaptığımı, çok kısa sürede etkili bir programla beslenme düzenini uygulamaya başlayınca çok daha net anladım. Kesinlikle düzenli bir şekilde danışanı olmaya devam etmeyi düşünüyorum. Sayesinde her yeni aya daha dinç ve güçlü başlamak en büyük motivasyonum oldu. Teşekkür ederim.


K
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Dyt. Elif Nur Başaran Diyetisyen Randevusu

Bir arkadaşa bakıp çıkacaktım 40 günde 6 kg verdim daha çok yolumuz var ama deniz fenerimiz bir harika


S

Diyete başladıktan sonra kilo verdim, yeme tarzım değişti.Alışkanlıklarım değişti. Çok daha rahatladım.20 kilodan fazla kaybım oldu 1 yılda.Genelde normal hayatta tükettiğimiz besinlerden program hazırladı.İletişimi çok iyi. Sizinle ilgili sıkıntılara karşı yaklaşımı ve çözüm önerileri çok iyi.Listeleri çok sıkıcı olmuyor, her gittiğimizde farklı alternatif sunabiliyor.Sürekli pozitif olması motivasyon açısından üzerimizde etkili oluyor.Devam ediyoruz kendisiyle.


H

Başarılı bir diyetisyen.İlgi ve alakası güzel,ben tavsiye ediyorum kendisini.Ben de arkadaş tavsiyesi ile ulaştım Elif Hanım'a.Diyete başladıktan sonra yürüyüşlerim daha farklı oldu.Nefes alışverişim daha rahat.3 ayda 15 kilo verdim.Listeleri kişiye özel olarak hazırlıyor Elif Hanım.Ben bugüne kadar hiçbir sıkıntı yaşamadım.Hedefimize de ulaştık kendisiyle.


M

Elif Hanım'a arkadaş tavsiyesi ile ulaşmıştım.Vermem gereken 5-6 kilo vardı, onu verdim.Kendimi daha dinç hissediyorum. Pandemi sürecinde hem psikolojik anlamda hem beslenme açısından beni çok fazla destekledi. Genelde beraber hazırladık listelerimizi. Ne zaman nasıl yemem gerektiği hakkında yönlendirdi ve alternatifler fazlaydı.Çok samimi olması güzeldi.Her zaman ulaşılabilir biri kendisi.Memnunum ve hala devam ediyorum.


A

Ben kendisinden çok memnunum. Süper bir diyetisyen, sayesinde 15 kilo verdim.Eğer tam uygulasaydım daha fazla kilo kaybım olacaktı ama benden kaynaklı yaklaşık bir sene içerisinde aç kalmadan bu kiloyu verdim. Mevsimine göre malzemelerle listeler hazırlaması, ekonomik olması benim için önemliydi.Herkesin evinde olan ürünlerden listeler hazırladı.Çok insancıl, çok güleryüzlü ve sert tavırları yok.Çok hoşgörülü ve anlayışlı. Psikolojik olarak insan halinden anlayan birisi.Kesinlikle çok rahatlatıyor.Bana yazdığı menüleri yapamadığım zamanlarda alternatifler sunuyor. Kesinlikle tavsiye ediyorum.Arkadaşlarıma da önerdim kendisini.


I

Ben Elif Hanım'dan memnun kaldım, hala da devam ediyoruz. Yağ/kas oranı olarak istediğimiz hedeflere ulaştık.Kas inşa etmek istiyordum, tekrar besin programı hazırladı bana.Şu anda istediğim kilolardayım. Verdiği takviye gıdalar ve yazmış olduğu programdan gayet memnunum.Kan tahlili yaptık ve vücudumda olmaması gereken besinler alıyordum.Bazı değerlerimde sıkıntılar vardı. Onlar düzene girdi.Ağustos sonunda 79 kilo ile başladım.70 kiloya kadar düştüm.Elif Hanım sorduğumuz sorulara cevap veriyor.Takip ediyor, durumumu merak ediyor.Besin değerlerini, verdiği ölçüleri ben çok dikkate alıyorum.Spor hocamla da iletişim sağlıyorum ve ona göre bir program hazırlıyor Elif Hanım.Önceden çok mutsuzdum ama şimdi gayet mutluyum.Ben daha önceden sigara da kullanıyordum ve kilo alımımdan dolayı diyet yapmıştım ama hiç bu kadar etkili olmamıştı.Elif Hanım'a başlarken yağ oranım %20lerdeyken şimdi %14lerde.


Y
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Dyt. Elif Nur Başaran Diyetisyen Randevusu

Elif hanımla yaklaşık 1.5 senedir birlikte zayıflıyorum ara versem de yeniden devam ediyorum zayıflamak isteyen bütün tanıdıklarımı kendisine yönlendiriyorum Güler yüzü ve tecrübesiyle çok başarılı çok teşekkür ediyorum


Ş

Kendim araştırıp buldum.Kendisinden çok memnunum her konuyla ilgili .Kilo vermek için gittim. Gayet iyi sonuç alıyorum.Yaklaşık olarak 6 kilo verdim.


Hata oluştu, tekrar deneyin

Özgeçmiş

Hakkımda

1994 Kırklareli doğumluyum. Ailemin işinden dolayı ilkokul, ortaokul ve lise eğitimimi oldukça farklı şehirlerde tamamladım. Ve son olarak 2016 yılınd...

Daha fazla

Tedavi edilen hastalıklar

  • Şişmanlık (Obezite)
  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Kilo Problemi
Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

  • Medipol Üniversitesi Beslenme Ve Diyetetik ( İstanbul, 2016)

Deneyimler

  • Lüleburgaz Özel Balkan Hastanesi ( 2018)

Fotoğraflar


Diğer içerikler

Makaleler (6)

Röportaj

İlgili aramalar