Özgeçmiş
Başlıca İlgi Alanları
- Şişmanlık (Obezite) ,
- Kilo Problemi ,
- Diyabet (Şeker Hastalığı) ,
- Aşırı Kilo Alımı ,
- Hiperlipidemi ,
- +26 a11y_sr_more_diseases
Adresler (2)
Uygunluk
Kabul edilen hasta türleri
- Sigortasız hastalar
- Sigortası olan hastalar
Sigortalar
Bahçelievler merkez mahallesi, çaldıran sokak, Sözen Apartmanı No:21/A, Bahçelievler, İstanbul 34158
Uygunluk
Kabul edilen hasta türleri
- Sigortasız hastalar
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Diyetisyen Randevusu
Online Danışmanlık
Bahçelievler merkez mahallesi, çaldıran sokak, Sözen Apartmanı No:21/A, İstanbul
Kardelen Yalçınkaya
Randevu
Online Danışmanlık
Bahçelievler merkez mahallesi, çaldıran sokak, Sözen Apartmanı No:21/A, İstanbul
Kardelen Yalçınkaya
Diğer Hizmetler
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Online Danışmanlık
Bahçelievler merkez mahallesi, çaldıran sokak, Sözen Apartmanı No:21/A, İstanbul
Kardelen Yalçınkaya
Bebek Beslenmesi
Bahçelievler merkez mahallesi, çaldıran sokak, Sözen Apartmanı No:21/A, İstanbul
Kardelen Yalçınkaya
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Bahçelievler merkez mahallesi, çaldıran sokak, Sözen Apartmanı No:21/A, İstanbul
Kardelen Yalçınkaya
Diğer içerikler
Yorumlar
40 görüş
-
E
es...
Kardelen hanımdan Lipödem süreci için danışmanlık aldım. Bu süreçte listeleri hazırlarken benim yaşam tarzıma uygun, sevdiğim veya sevmediğim yiyecekler varsa onları da göz önüne alarak bir düzen sağladı. Yüksek kiloda olmama rağmen güzel bir incelme ve yağ kaybı yaşadım. Danışanını dinleyerek, karşılıklı geri bildirimle süreci yönetmesini çok sevdim. Kendisi de Lipödem beslenmesi konusunda tecrübeli. Kendisine tekrar ihtiyacım olduğunda tereddütsüz danışacağım bir diyestisyendir.
• Kardelen Yalçınkaya • Diyetisyen Randevusu •
-
A
a.....
Lipodem tedavime destek olmasi icin kendisini tercih ettim.hazirladigi listede 2 ana 2 ara ve akşam öğünü yazıyor her öğün ici ayrı bir yemek yok.siz kendiniz ayarlıyorsunuz.değişim listesi vermiyor ve ölçüm almiyor.terazi kullanıyor.klasik diyet arayanları uygun.yenilikçi ve motive disiplinli bir diyetisyen arıyorsanız uygun olmadığını düşünüyorum.ben bu kadar sıkı diyetle 2 hafta yapabildim.vaadettiği andulsyon terapiden kilo verdim ama hiç incelmedim
• Kardelen Yalçınkaya • Diyetisyen Randevusu •
Uzm. Dyt. Kardelen Yalçınkaya Koç
Merhabalar öncelikle görüşünüz için teşekkür ediyorum. Yüz yüze diyet danışmanlığında listeleri karşılıklı hazırlıyoruz bu sebeple bir şey yazmadan önce mutlaka onayınızı alıyorum :) Lipödem beslenmesinin size zor gelmesini anlayabiliyorum kolay bir program değildir özel bir beslenme programıdır bu sebeple başlangıçta değişim listesi paylaşmıyorum. çünkü Lipödem beslenmesinde kalori odaklı değil besin odaklı ilerliyoruz. Bu sebeple benim size paylaştığım değişim listesinde farklı kullanacağınız bir besin sizin vücudunuzda Lipödemden kaynaklı olumsuz bir duruma sebebiyet verebilir buda istediğimiz bir durum değil kontrol altında kalmanız için başlangıçta olabildiğince sınırlı besin içeriğiyle ilerlemem gerekiyor :) Güncel literatür doğrultusunda ilerliyorum ve lipödeme en iyi gelecek beslenme programını uyguluyorum çünkü Lipödem şikayetlerinizi ancak bu şekilde minimuma indirebiliyoruz. Eğer Lipödem değilde sadece kilo kaybına odaklı bir listemiz olacak olsaydı bu sefer bolca seçenek tarif ekleyebilirdim ama önceliğim sizin hastalığınız ve belirtilerinizi azaltmaktı. Dilerseniz şikayetiniz ile ilgili benimle iletişime geçebilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim :)
-
H
h....ç
1. haftamız bitti, 2 kg yağdan gitti. Hep diyetisyene gitme tedirginliğim boşunaymış, Kardelen hanımla tanışınca anladım. Diyet listesini görünce yapabilirim ben bunu diyebildim çünkü hem doyurucu hem de yapılabilir kişiye özel oluşu çok kilo vermem de motive edici oldu. Diyet başlarken mutsuz olurdum aç gezerdim ama bu diyet listesiyle hiç mutsuzluk olmadı en güzel taraflarından biri. Doğru yerde olmak her zaman kazandırır:)
• Kardelen Yalçınkaya • Diyetisyen Randevusu •
-
G
gö...l
Yemek yemeyi seven bir insan olarak Hamilelikte kendime aldığım 10 kiloyu vermek için kendisiyle çalıştık. Bu süreçte loğusaliğinda getirdiği etki ve yetkiyle kendimi tatlıdan alamayıp 1 kiloya yakın aldımbuna rağmen toplam 7 kilo verdim. Bu süreçte sütümde azalma veya besin değerinde herhangi bir değişim olmadı. Yemek yemeyi sevdiğim için ve yeni hayatima adapte olurken kilo vermeyi yönetmek benim için zor olacaktı ama benim yerime Kardelen hanım başarılı bir şekilde yönetti
• Kardelen Yalçınkaya • Diyetisyen Randevusu •
-
Y
ya...
Kardelen Hanım’ın desteği ile henüz 2 ay olmadan 6 kilo verdim. İlk defa pes etmeden, bıkıp usanmadan haftaları geçirdik. Kardelen Hanım’ın güler yüzü, cana yakınlığının verdiği motivasyonu da çok önemli oldu. Yaşam biçimimize göre ulaşılabilir, yapılabilir listeleri ve deneyimli tarifleri ile enerjim düşmeden kilolarımı veriyorum. Yakınlarımdan da yüzüm çökmeden çok sağlıklı göründüğüm görüşlerini alıyorum.
• Kardelen Yalçınkaya • Diyetisyen Randevusu •
-
G
ga...k
Kardelen Hanımla 4 ay boyunca çalıştık toplamda 15 kg verdim çok samimi sizi zorlamayan size uyan birisi.
• Kardelen Yalçınkaya • Diyetisyen Randevusu •
-
L
li....
Kardelen Hocam bir harika, kişinin şartlarına ve zevkine uygun program hazırlıyor, aylarca kendi kendime diyet yapıp hiç kilo verememişken 45 günde 8 kilo gönderdik.Bu motivasyonla 10 sene önceki kilomu hedefler oldum :)) Kardelen Hocamı iyi ki bulmuşum..
• Kardelen Yalçınkaya • Diyetisyen Randevusu •
-
S
s.....
Lipödem 3. Evre teşhisi konulduktan sonra kardelen hanımla tanıştım.lipödem beslenmesi hakkında gereken herşeyi açık şekilde listelerimle bana iyice anlattı.beraber güzel kilolar verdik ve güzel incelmem oldu.çok memnun kaldım
• Kardelen Yalçınkaya • Diyetisyen Randevusu •
-
A
a.....
Sağlık yaşam, sağlıklı beslenme mottosuyla hayatıma devam etmek istiyordum. Bu süreçte bana destek olması ayrıca vücudumda ki kilo yağ endeksini de ayarlama da yardımcı olması amaçlı Kardelen hanım’a gidip destek almaya karar verdim. Kendisini sosyal medyada görüp hızlı bir şekilde gitmeye karar verdim. Kardelen Hanım ile bir beslenme yolcuğuna çıktım. Hem haftalık diyet programı yazıldı hem de andulasyon terapi programına dahil oldum. Ödem atma da yardımcı bir terapi. Kardelen Hanım için verdiğim hızlı karardan dolayı mutluyum :)
• Kardelen Yalçınkaya • Diyetisyen Randevusu •
-
S
s....a
Listemi tam olarak istek ve ihtiyaçlarıma göre hazırlıyor. Vardiyalı çalıştığım için diyet süreci çevre koşullarından etkiniyor Fakat biz bundan etkilenmedik
• Kardelen Yalçınkaya • Diyetisyen Randevusu •
Sıkça Sorulan Sorular
-
Kardelen Yalçınkaya Koç isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Kardelen Yalçınkaya Koç, Diyetisyen. Size Kardelen Yalçınkaya Koç tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Randevu, Diyetisyen Randevusu, Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme, Bebek Beslenmesi, Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü.
-
Kardelen Yalçınkaya Koç adresi nerede?Kardelen Yalçınkaya Koç şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Bahçelievler merkez mahallesi, çaldıran sokak, Sözen Apartmanı No:21/A İstanbul
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Kardelen Yalçınkaya Koç isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Evet, Kardelen Yalçınkaya Koç uzaktan danışmanlık sunuyor. Takvimden randevunuzu alırken "online danışmanlık" seçeneğini seçmeniz yeterli, uygun tarih ve saatleri görebileceksiniz.
-
Randevunun sonunda Kardelen Yalçınkaya Koç isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Kardelen Yalçınkaya Koç, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Banka Havalesi, Nakit.
-
Kardelen Yalçınkaya Koç isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Kardelen Yalçınkaya Koç tarafından DoktorTakvimi'ne eklenen saatler gerçek zamanlı olarak güncellenir, bu nedenle tek yapmanız gereken mevcut olanlardan size en uygun gün ve saati seçmektir. Randevu almak için ek ücret ödemezsiniz ve ayrıca randevudan önce bir hatırlatma alırsınız.
-
Hastalar / danışanlar Kardelen Yalçınkaya Koç hakkında ne düşünüyor?Toplam 40 hasta / danışan, Kardelen Yalçınkaya Koç hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
-
Kardelen Yalçınkaya Koç hangi sigortaları kabul ediyor?Kardelen Yalçınkaya Koç tarafından kabul edilen sigorta şirketlerinden bazıları şunlardır; Diğer (İade) Sizinkini de içerip içermediğini görmek için kabul ettiği sigorta şirketlerinin tam listesini kontrol edin.